Засудити ближнього до щастя?

big_children

Здравствуйте! Моїй мамі всього 50 років, вона живе зі своїми старими батьками. Вона пропрацювала багато років по своїй спеціальності (сфера культури), але її скоротили, і зараз вона влаштувалася продавцем за невелику зарплату. За собою вона не доглядає, нічим не цікавиться, не спілкується з друзями, тому що їх просто немає, подарунки від мене (красиві сукні, дублянку, сумочки) не носить. 
Чи можна повернути мамі смак до життя?

Відповідає Валентина Чавичалова, кандидат психологічних наук, аналітичний психолог, психодраматист, співробітник психологічного центру Мегаполіс.

img009Добрий день! Мені дуже зрозуміло ваше занепокоєння з приводу емоційного стану вашої мами і те що, вам гірко бачити її пригніченою, нічим не цікавиться, замкнутою. На вашу опису можна припустити, що мама переживає серйозну життєву кризу і це виражається в депресивному стані. Давайте розберемося, що стоїть за цією депресією, що може бути її причиною.



Перше, про що потрібно сказати: вашій мамі 50 років, це клімактеричний період у житті більшості жінок. В організмі відбувається гормональна перебудова, і вона не кращим чином позначається і на фізичному, і на емоційному стані. Тому для початку вашій мамі варто проконсультуватися у гінеколога.



По-друге, втрата роботи і соціального статусу - дійсно серйозне випробування, і багато людей дуже важко це переживають. Перебуваючи в депресії, вони часто відчувають образу, агресію і на себе, і на інших людей, а так само мають багато претензій до життя і невиправданих надій. І ці почуття такі сильні і несвідомі, що віднімають всю життєву енергію.

Ви запитуєте, «чи можна повернути мамі смак життя»? Я думаю, що можна, але за умови, що ваша мама сама цього захоче. Якщо вона вирішить, що те життя, яким вона тепер живе, їй не подобається і треба щось міняти.

На жаль, не існує універсального рецепту, як зробити людину щасливою, та ще без його волі. Та й чи знаємо ми, в чому полягає щастя для іншої людини, навіть якщо це наша мама? Ось ви даруєте їй красиві речі і думаєте, що це її обрадує, підбадьорить. Але вона навіть не носить їх, тому що вони не мають для неї тієї цінності і сенсу, який вони мають для вас. Тому «повернути смак до життя» - це проблема вашої мами, а не ваша, і вирішити її за маму ви не в змозі. Але допомогти мамі ви все ж можете. Зрозумійте, щоб впоратися з депресією, мамі потрібно час, а з боку родини - терпіння, підтримка і розуміння. Часто депресія вказує людині на те, що йому варто задуматися про своє життя, відмовитися від старих установок і знайти нові смисли. Вам варто зберігати спокій, не проявляйте нетерпіння або агресії з приводу її стану, вона потребує прийняття вами її переживань. Спробуйте зробити для неї саме те, в чому вона дійсно потребує, навіть якщо це вам здасться дрібним і несуттєвим.

Але якщо ви бачите, що час іде, а її стан тільки погіршується, то вам варто звернутися до психотерапевта. Цілком можливо, що ваша мама потребує медикаментозного лікування.


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 3114

Увага, тільки СЬОГОДНІ!