Страшно бути живою

100181612269991231

Я завжди не тут. Коли я на роботі, то думками перебуваю в святах, вихідних, вечірніх посиденьках або відпустці. Але ввечері в компанії друзів чомусь раптом опиняюся думками на роботі. А під час романтичного побачення душа моя болить про нещасні діток-відмовників, бо мені на смартфон щойно прилетіла чергова прохання про допомогу. Але якби це було не побачення, а благодійний вечір, присвячений дітям-сиротам, то на ньому я б точно переживала про подальшу долю героїв мого улюбленого телесеріалу. Чому так?

Таку особливість помічають за собою багато. Неодноразово чула подібні визнання від самих різних людей. Ми, начебто, і проживаємо день за днем череду життєвих подій, але в той же час відбувається це все і не з нами, а з кимось, за ким ми спостерігаємо з боку, з позиції глядача.

Є люди, у яких все дуже добре з довгостроковим плануванням, плани на майбутнє чотки і грандіозні. Наприклад, 20-річна дівчина ясно уявляє собі картину особистого життя, якої їй хотілося б досягти в 30: коханий чоловік, приватний будинок з каміном і з садом навколо, двоє дітей, собака. Вона вибрала вже навіть зразок каміна, породу собаки і кличку для неї, але з дуже великими труднощами може собі уявити, з ким і як саме вона хотіла б провести завтрашній вечір. Саме тому вона в підсумку проводить його зовсім не так, як їй хотілося б - вдома на самоті або в випадковій компанії не дуже-то їй цікавих і приємних людей.

Стратегічне планування - річ, безумовно, важлива, але віддаленої мети неможливо досягти, не вирішивши по шляху безліч маленьких тактичних завдань. А можна навіть і добитися своєї мети, але пройти шлях до неї з такими тяжкими втратами і з такою кількістю набитих гуль, що і здобута перемога вже не буде радувати. Подивишся на свої розбиті в кров коліна, долоні, стерті про мотузку, за яку трималася, і подумаєш: «І що я тут роблю, на цій вершині гори, вся обідрана і одна? Може бути, мені взагалі не варто було сюди підніматися, або сюди вела інша, не така складна і виснажлива дорога? »

«Я прийняла рішення подбати про себе», - нещодавно повідомила мені клієнтка, і я готова була вже за неї зрадіти, поки не почула продовження її визнання.

- А як саме ви хотіли б про себе подбати?



- Зараз у мене аврал на роботі, доводиться працювати ночами і тому я мало сплю. Але після того, як ми здамо проект, я обов'язково займуся собою.

- Скільки часу вам потрібно буде працювати в режимі авралу і не спати ночами?

- Два тижні. Зараз мені потрібно багато працювати, щоб здійснити свою мрію і потім мати можливість відпочивати.



Два тижні в анабіозі, зате потім ...

Наші ресурси - це така річ, яка вимагає щоденних, щотижневих, щомісячних, щорічних способів відновлення. Є й такі способи відпочити і відновитися, які ми можемо дозволити собі тільки раз на кілька років - наприклад, тривалу подорож по декількох країнах і континентах. Чому ми зазвичай добре пам'ятаємо про заплановане на літо відпустці на Сицилії або про свою мрію одного разу відправитися в морський круїз із заходом в Антарктиду, але поняття не маємо, як нам відновити свої сили і прийти в норму саме зараз?

Як це не дивно, деякі люди, хоча живуть у великих містах і сильно зіпсовані цивілізацією, все-таки володіють дуже хорошою інтуїцією, що допомагає їм відновлювати ресурси. Як надходять тварини, якщо захворюють? Шукають травичку, про яку їм підказує інстинкт. Подивіться на домашнього кота: він щось винюхує на лузі, потім жує ця рослина і йому стає легше.

Іноді наші почуття підказують нам, що саме могло б допомогти відновити сили навіть в режимі авралу на роботі. Але ми або відмовляємося їх слухати, або все-таки віримо своїй інтуїції і приймаємо якісь ліки, про який вона нам підказує, але потім нещадно себе коримо і караємо. Приблизно так: «Що, захотілося тобі посидіти в кав'ярні з подругами, лінива свиня, - замість того, щоб знову затриматися на роботі і довести до досконалості свій звіт? Не бачити тобі тепер підвищення і надбавки до зарплати, зате всім буде видно зайву складочка на животі після капучино з тірамісу! »А тіло говорило нам про те, що зараз йому потрібно саме тірамісу, інакше далі буде зовсім погано. Тіло вже готове було впасти, як той верблюд, на чию непомірну поклажу лягла остання соломинка.

fonstola.ru-80287

Якщо у нас є моральні та етичні цінності або навіть просто стійкі життєві переконання, то ми часто любимо з їх допомогою вибудовувати конфлікт зі своєю природною частиною. Хочеться до пізньої ночі пити чай на кухні у друзів? Та ні в якому разі, це адже їх дуже напружить, та й що про мене подумають, коли я буду після опівночі повертатися додому невідомо звідки. Хоча насправді і друзі ні крапельки не проти, і сервіс таксі у нас в місті працює нормально. Потягнуло просто погуляти по парку і подихати свіжим повітрям? Марна трата часу, який можна було витратити на прибирання та надраїти до дзеркального блиску раковину, щоб не соромно було перед сусідкою. Мрієш завести кошеня? Та ну, від нього тільки драні шпалери і шерсть всюди.

Так, це небезпечно - увійти в контакт зі своїм тілом, почати прислухатися до своїх бажань і вже тим більше виконувати їх. Тому що це означає стати живим і відчути на собі всі ризики і небезпеки, до яких схильні живі люди: випробувати біль, тугу, печаль, самотність та інші почуття, які у нас в суспільстві прийнято вважати негативними. Якщо ризикнути стати живим, то це назавжди позбавить тебе ролі спостерігача за життєвим процесом, якому належить тепле місце в театральній ложі і бінокль.

Але зате, вийшовши з ролі байдужого глядача, можна отримати можливість стати у своєму житті господарем. Самому вирішувати, куди саме ти рухаєшся і яким шляхом віддаєш перевагу туди добратися. Прийняти своє життя у всій її повноті, в горі і в радості.

Просто бути живою і не звинувачувати себе за те, що жива і тому іноді хочеш печеньку.


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 2795

Увага, тільки СЬОГОДНІ!