Мамине особистий час
Читайте також: Особистий простір в багатодітній родині
Продовжуючи тему особистого простору в багатодітній сім'ї, розповім, як я викроюю час особисто для себе. Взагалі, я вважаю, що будь-яка мама іноді повинна на якийсь час забути про інтереси своїх дітей, залишити в стороні ЇХ бажання і присвятити якийсь час тільки своїм бажанням і інтересам.
Це елементарна техніка безпеки, емоційної безпеки, якщо можна так висловитися. Тому що і для дітей і для мами краще, якщо вона буде з ними півдня, але осудна, ніж цілодобово, але, врешті-решт, вже в неосудному стані. Насправді, як показує практика, діти зовсім не потребують постійної присутності та участі мами, тільки от переучувати вже розпещених батьківською увагою дітей дуже важко. Але треба, на мій погляд, треба і для них самих і для мами.
Мені іноді стає зовсім не під силу, до такої міри, що дитячі голоси, особливо гучні, - а я ще й працюю з дітьми - викликають дивні реакції. Саме дивні, які неможливо описати словами. Я б назвала це - змінене свідомість. Коли виникає відчуття, що реальність розмивається, і ось-ось зрушишся. Це означає - пора серйозно подумати про самотність. Хоча б просто погуляти по вулиці одній, щоб не вибухнути.
Деякий час тому я практикувала таке - коли ставало зовсім погано, я тікала від дітей на вулицю, хвилин на 15-20. Одне «але» - це відбувалося на тлі якогось чергового скандалу, сварки між дітьми, примх, і тікала я з криками: «Піду і не повернуся більше!» Повернувшись, заставала плачуть, але об'єдналися дітей, які на деякий час ставали милими , тихими і слухняними. Це був стрес для всіх, але іноді мені здавалося, що якщо я негайно не піду, можу кого-небудь дійсно жорстоко ізлупіть або сказати щось непоправне.
Знаю-знаю, що в таких випадках радять молитися, енну кількість разів прочитати ту чи іншу молитву, але, як правило, в момент гніву і зриву ти просто не можеш цього зробити. Залишається тільки втекти.
Як ви розумієте, краще не доводити себе до таких крайнощів. І способів маса, у кожної мами, втім, вони свої. За 13 років, які пройшли з моменту народження першої дитини, в моєму арсеналі набралося енну кількість таких прийомів, які дозволяють не просто не звихнутися, а ще й відпочити, головним чином морально. Правда, деякі з них пов'язані з допомогою інших людей. Звичайно, наявність няні або бабусь-дідусів дає набагато більше можливості для того, щоб приділити якийсь час особисто собі. А також добра воля чоловіка, готового пожертвувати своїм особистим часом, щоб дати дружині відпочити від дітей. Мій чоловік періодично сам пропонує мені сходити куди-небудь з подругами або однієї, якось відволіктися, відпочити. А іноді бабуся і дідусь відпускають нас удвох. Ми, звичайно, намагаємося не зловживати, але сам факт того, що це принципово можливо, вже підтримує морально.
Ще один спосіб приділити собі час - це раз-два в тиждень відвідувати які-небудь заняття. Неважливо що, фітнес, басейн, майстер-клас з в'язання морських вузлів - аби було до душі і в певний час. А ще краще, щоб це було заздалегідь оплачено - тоді пропускати ще сумніше :). Я розумію, що не у всіх є така можливість, але, якщо вона хоч трохи накльовується, беріть, хапайте, закріплюйте! Діти на заняттях? Забудьте про готування обіду, біжіть в басейн. А макарони зварити можна, коли діти вдома, це 10 хвилин. Діти без супу не загинуть, а ви без особистого часу - запросто!
Одним з найефективніших способів звільнити час особисто для себе є режим. Або хоча б один з елементів режиму - укладати дітей спати завжди в один і той же час і не пізніше 10 вечора. Тоді, про щастя, є цілих дві години, щоб побути удвох з чоловіком або почитати, або подивитися щось або зайнятися рукоділлям або що ще за бажанням. Знаю, що багато хто, укладаючи дітей спати, біжать терміново доробляти якісь справи, відмивати кухню, робити щось ще. Я з часом зрозуміла, що справи нікуди не підуть і завтра, посуд все одно доведеться вимити, їжу приготувати і т.д. А мій особистий час для мене набагато дорожче, ніж чиста кухня. Увечері я роблю тільки ті справи, які ніяк-ніяк не можна відкласти.
Втім, тут, звичайно, вирішувати кожному, не все так спокійно ставляться до сміття і безладу, як я. Але, з іншого боку, тільки уявіть - що таке брудний посуд і що таке ваш душевний спокій? Все одно з ранку потрібно буде впрягатися в справи, так що зайва турбота погоди не зробить особливо. Заодно, до речі, і дітей до посуду (або чого-небудь ще) можна залучити під девізом «бачиш, я все не встигаю», от і користь всім. А якщо дивитися ширше - моя думка, що жодне господарське справу, ні чистота, ні кулінарні шедеври, ні біганина по дитячих занять не варто душевного спокою мами.
Може стати особистим часом (а іноді і простором) робота. Але! На мою думку, тільки така робота, яка приносить задоволення, яка вам цікава. Зрозуміло, що вона може бути і важкою, але обов'язково цікавою! Інакше може стати ще гірше. Колись я писала статтю про працює мамі з міркуваннями про те, добре це чи погано, корисно чи ні. З тих пір мої погляди зазнали деяких змін. Але, загалом і в цілому залишаюся при своїй - працювати корисно для душевного здоров'я, якщо це цікаво і не віднімає всього часу від обов'язків мами і дружини (залишимо осторонь гостру необхідність працювати заради грошей, це не обговорюється).
Правда, особисто я останнім часом щось стала втомлюватися на роботі, з'явилося бажання її «прогулювати», але і в цьому я бачу користь - мені хочеться бути вдома частіше, це, безсумнівно, плюс. А іноді я навпаки затримуюся після роботи, буває, йду додому повільно-повільно, нога за ногу, щоб хоч десять хвилин насолодитися самотністю.
А ось, до речі, заняття творчістю (в широкому сенсі: це може бути ремесло, рукоділля або що завгодно ще) іноді дозволяють «бути собою» навіть в одній кімнаті з дітьми. Звичайно, це має бути специфічне творчість - таке, яке не вимагає «включення голови», яким можна займатися полумашінально. Наприклад, розписувати або шити щось поруч з дітьми, які дивляться мультики. А то і посадити їх теж що-небудь фарбувати. І звичайно, я розумію, немає, я знаю, що бувають в житті такі періоди, коли просто ніяк неможливо викроїти часу особисто для себе. Але навіть і в цьому випадку треба намагатися - не бігти драїти підлоги, поки дитина спить, а налити собі чаю і почитати книжку.
Найважче з особистим простором, як не крути. Так, у мене є стіл і комп'ютер, але він не тільки мій. А вже про ліжко я взагалі не говорю - на ній цілий день хто-небудь пасеться. І з цим нічого не вдається зробити. Наша з чоловіком кімната стає нашою тільки вночі, та й то ... звичку молодшенької приходити під бочок раз чи два за ніч ніхто не відміняв. Іноді трапляється, що раптом нікого немає вдома, і тоді наступає блаженне самотність і тиша.
Залишається придумати, як зробити так (тобто таким чином організувати життя і заняття дітей), щоб це траплялося частіше. Я все мрію - ось піде молодша в дитячий сад, тоді вже я відпочину. І, хоча, я прикидаю і так, і сяк, де можна працювати в першій половині (поки ВСЕ в школі-садку) дня на наступний рік, моє почуття самозбереження весь час мені каже «а може не треба?» Може ті гроші, які ти заробиш за цей час, не стоять твого фізичного і душевного здоров'я? ..
