Криза середнього віку: прийняти і пережити

lisadive1

Чому виникає криза середнього віку, чому подорожі - не кращий вихід, які «переваги» є у віруючої людини в цій ситуації розповідає психолог Ольга Краснікова.

- Ви згодні з думкою, що криза середнього віку відбувається через переоцінку цінностей?

- Навпаки, переоцінка цінностей - ознака середнього віку. Криза полягає в тому, що людина в певний час починає ставити собі запитання. І тут дуже сильно діють соціальні стереотипи, порівняння себе з оточуючими: залежно від того, наскільки я співпадають зі своїм ідеалом, я починаю робити висновки. Але вихід з кризи середнього віку - це якраз можливість перестати порівнювати себе з іншими, визнати свій унікальний шлях, цінність своєї індивідуальності.

- Багато хто розуміє, що не на те витрачали життєві сили, починають менше заробляти, більше подорожувати, проводити час з сім'єю ...

- Все дуже по-різному. Хтось раніше мало працював, а став працювати більше, тому що знайшов своє покликання. Хтось виявляє, що живе не з тією людиною, яку любить, і йде з сім'ї. Змінюється коло спілкування, заняття, спосіб життя. Дуже важливий момент пошуку сенсу.



- Сім'я допомагає пережити кризу або, навпаки, посилює його?

- Тут все залежить від того, наскільки сім'я здорова або функціональна. У функціональній сім'ї забезпечується розвиток кожного її члена, причому не за рахунок інших. І тоді кризовий момент (а криза - це неминучий етап розвитку будь-якої людини) переживається легше. А якщо в сім'ї співзалежних відносини, тобто спочатку вона будувалася на нездоровому підставі, то сім'я може дуже негативно впливати на людину. Від повного неприйняття і відмови («ти нам потрібен здоровий і веселий, а зі своїми сумнівами йди розбирайся в іншому місці») до іншої крайності, коли за людину намагаються вирішити всі його внутрішні проблеми (психологи це називають «заподіювати добро»).

- Релігійні та нерелігійні люди переживають кризу по-різному?



- Відмінність тут дуже серйозне. Для людини релігійного крім горизонтальній площині життя, матеріальних відносин існує ще і вертикальна площину. І в неq є речі незмінні, що не залежать від зовнішніх умов - зустріч людини з Богом. Якщо в горизонтальній площині нас можуть зрадити і ми ніяк не зможемо контролювати ситуацію, то Господь точно не знайде нікого молодші або розумніше. Особисті стосунки людини з Богом є величезною підтримкою в кризі. Коли я знаю, що всі навколо від мене відвернулися, але Господь несе мене на руках, це дає сили навіть у самих, здавалося б, безнадійних ситуаціях.

- Вам відомі випадки, коли люди приходили до віри саме в період кризи середнього віку?

- Звичайно, людина в пошуках сенсу рано чи пізно задає собі питання: а навіщо, для чого все це? Одне з місць, де він може знайти відповідь, - це Церква. Але не завжди такий вимушений прихід до віри є усвідомленим вибором. Іноді людина просто шукає способи, і в один ряд стають бабки, старці, екстрасенси, астрологи ... Якщо людина шукає в храмі тільки позбавлення від внутрішнього дискомфорту, то велика ймовірність, що його віра буде більше магічної, ніж дійсно релігійної. Він буде думати, скільки акафістів йому треба прочитати і кому помолитися, щоб прийшло щастя. А віра не передбачає такого обміну («Ти мені, я - Тобі»): це все-таки про інше.

- Як переживати подібні кризи, коли все пережите здається безглуздим?

- Якщо зовсім тяжко і людина впадає у відчай, апатію, депресію, то звертатися до фахівців. Це нормально, тому що людина не завжди може сам подивитися на ситуацію з боку, а «зсередини» виходу не видно. А якщо він більш-менш справляється сам, то необхідно освіту, спілкування, розширення кругозору, подорожі.

  - Чи варто змінювати роботу або місце проживання?

- Це складно. Це все одно, що людині, яка хворіє на запалення легенів, запропонувати зробити ремонт в квартирі. Криза забирає дуже багато сил, і якщо в цей момент влаштовувати собі додаткові струси, можна тільки погіршити свій стан. Під час «хвороби» краще утриматися від різких рухів.

Розмовляли Ольга Гуманова і Марія Сидорова


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 2710

Увага, тільки СЬОГОДНІ!