Вітамін В12

Вітамін В12

Вітамін В12 є важливим членом сімейства вітамінів групи В. Це один з найбільш важливих компонентів для хорошої життєдіяльності еритроцитів, нервових клітин, а також інших найважливіших систем нашого організму.

 

Симптоми нестачі В12

  • відсутність чутливості в руках і ногах разом з втратою пам'яті, поганою координацією при ходьбі
  • безсоння, сонливість
  • запори
  • набряк язика, болючість ротової порожнини
  • головні болі
  • проблеми із зором

головні болі

Таким чином, брак цього вітаміну призводить до депресії, а це - втрата ваги, втома, відсутність бажання до життя і працездатності і т.д.

Важливі джерела B12

Щоб уникнути нестачі вітаміну В12 зверніть увагу на наявність у своєму раціоні таких продуктів харчування:

  • яловича печінка
  • лосось
  • устриці
  • тунець
  • молоко
  • йогурт
  • курка
  • сир

Важливі джерела B12

Користь для здоров'я

Ціанокобаламін володіє широким спектром переваг, для здоров'я людини. Перед вами список найважливіших «плюсів», одержуваних нього:

  • «Технічне обслуговування» клітин. Формування та діяльність еритроцитів в чому залежать від В12.
  • Формування ДНК. Є важливим елементом для регулярного освіти ДНК в організмі людини. У разі його відсутності в організмі людини відбуватиметься аномальна клітинна формація, що призводить до анемії.
  • Нормальний рівень холестерину. Дієта, багата харчовими продуктами, що містять В12, допомагає в зниженні рівня холестерину в організмі людини. Крім того, цей вітамін допомагає в боротьбі за необхідний рівень тригліцеридів, який підтримує нормальне функціонування людського серця.
  • Хвороба Альцгеймера. Є ефективним засобом лікування хвороби Альцгеймера, яка супроводжується розгубленістю розуму і когнітивної дегенерацією. Було виявлено, що в організмах пацієнтів, які страждають від цієї хвороби, міститься невелика кількість цього необхідного речовини.
  • Анемія. Допомагає підтримувати нормальну роботу кровоносної системи.
  • Рак молочної залози. Було встановлено, що у жінок, які страждають від раку молочної залози, часто діагностують дефіцит саме В12. Таким чином, дієта, багата цим вітаміном рекомендується для можливого запобігання розвитку цієї страшної хвороби.
  • Зовнішній вигляд шкіри і волосся. Оскільки В12 бере активну участь у кровотворенні, зовнішній вигляд людини, що одержує такий вітамін в достатній кількості якісно краще.


Користь для здоров'я

Інструкція по застосуванню

Ціанокобаламін володіє широким спектром переваг, для здоров'я людини. Перед вами список найважливіших «плюсів», одержуваних нього:

Слід зазначити, цианокобаламин визнається однією з форм вітаміну В12, але не єдиною. Справді, ці два терміни не обов'язково взаємозамінними. Вітамін В12 фактично являє клас хімічно пов'язаних вітамінів, які мають подібні фармакологічні особливості. Тим не менше, оскільки цианокобаламин є найбільш стабільною і легкопоглощаемой формою, то його застосуванні досить поширене. Він випускається в таблетках (також в шипучих), рідкій формі і в ампулах. Для більшості пероральний прийом В12 є більш прийнятним, ніж ін'єкційний.

Ін'єкції

Введення внутрішньом'язово або підшкірно розчину В12 виправдано тільки, якщо такі ін'єкції регулярні. Зазвичай в перший 7 днів необхідно колоти щодня, потім 14 днів - через день і після цього приблизно кожен 2-3 дні протягом двох-трьох тижнів.

Таблетки

Таблетовану форму зазвичай призначають один раз на добу протягом певного часу - від місяця до двох.

Дозу лікарського препарату повинен обов'язково визначати лікар, спираючись на дані лабораторних досліджень, стан хворого, реакції на лікування.

Таблетована форма

Протипоказання

  • Алергія на продукти, що містять В12, полівітаміни, гідроксікобаламін, кобальт і будь-які інші препарати.
  • Спадкова невропатія Лебера або хвороби нирок.
  • Вагітність або її планування, годування груддю.

Побічні ефекти

  • Діарея
  • Набряк

Якщо вищевказані небажані ефекти не проходять протягом короткого часу, повідомте про це лікаря.

Ви повинні знати, що деякі побічні ефекти зустрічаються рідко, але можуть призвести до серйозних наслідків.

Серед них:

  • Задишка
  • Підвищена стомлюваність
  • Труднощі ковтання або дихання
  • Кашель або хрипи
  • Швидке серцебиття
  • Роздуті руки, руки, гомілки, щиколотки або ноги
  • Запаморочення і головний біль
  • Червоний колір шкіри, особливо на обличчі
  • М'язова слабкість, судоми
  • Сильна спрага
  • Часте сечовипускання
  • Висип
  • Кропив'янка
  • Свербіж
  • Плутаних свідомості

Пам'ятайте - будь-які лікарські препарати можна приймати тільки за призначенням лікаря.

Побічні ефекти


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!