Енерджі дієт: будь у тонусі
Кожна людина мріє постійно бути в тонусі, відрізнятися підвищеною працездатністю і прекрасним самопочуттям. Однак, не у всіх є можливість добитися цього за допомогою дотримання збалансованого харчування, регулярними тренуваннями і прогулянками на свіжому повітрі. І саме для таких людей створена спеціальна система функціонального харчування, більш відома як енерджі дієт. Основа її - коктейлі, що відрізняються великою різноманітністю смаків, створені на основі різних сухих сумішей.
Завдяки тому, що дані коктейлі розроблені на протеїні, вони можуть стати доповненням до продуктів харчування, або навіть повністю замінити їх на досить довгий період. Адже вони відрізняються оптимальним співвідношенням вуглеводів, білків і жирів.
Винайшли цю систему харчування у Франції. Дані напої складаються з простих і складних вуглеводів, білків рослинного походження і молочного білка, а також поліненасичених жирних кислот, клітковини і багатого списку мінералів і вітамінів. А завдяки вмісту гуарани, коктейлі енерджі дієт мають стимулюючий вплив на діяльність нервової системи і серця, позбавляючи вас від почуття стомленості. Крім того, вони містять антиоксидант ацерола, який містить величезну кількість вітаміну С і сприяє кращому засвоєнню заліза, а так само бджолине маточне молочко, яке має величезний список показань і володіє воістину унікальною біологічною активністю.
Однак, головне призначення енерджі дієт - повноцінне забезпечення організму нутрієнтами - поживними речовинами, а так само стабілізація обміну речовин. Так що, прийом цих коктейлів цілком може забезпечити набір м'язової маси, в цьому випадку їх використовують як добавки до основного раціону, відрізняються високою калорійністю.
Коктейлі енерджі дієт можна приймати також і людям, що професійно займаються спортом, оскільки завдяки їм відновлюються сили, витрачені в ході виснажливих тренувань.
Розрізняють склади зі смаком курячого бульйону, кава, полуниці, соку з помідорів та ін. Прихильники цієї біологічно активної добавки досить часто замінюють повноцінний сніданок кавовим коктейлем, замість обіду випивають напій зі смаком курячого супу, а енерджі дієт з фруктово-ягідним смаком використовують як десертів.
