Кращі харчові добавки (бади) проти старості: топ-20
Час невблаганно рухається вперед. І з кожним роком ми накопичуємо цінні знання, досвід, досягаємо нових кар'єрних вершин, облаштовуємо свій побут, налагоджуємо сімейне життя. І одночасно з цим поступово, по крупицях втрачаємо дари, піднесені нам природою: красу і пружність шкіри, сяйво очей і т.д. І для того, щоб призупинити невблаганний процес старіння, варто вивчити кращі харчові добавки (БАДи) проти старості. Включивши їх в свій раціон, ви гарантовано збережете свою красу на довгі роки!
Усі харчові добавки, здатні відстрочити старіння, діляться на речовини рослинного походження та спеціальні антивікові засоби. Розглянемо їх детальніше.
Рослинні добавки проти старості
1. Куркума
Завдяки куркумін, біологічно активних сполук, отриманому із зазначеного тропічного кореня (спеції), стає можливою якісна детоксикація організму. Крім того, регулярний прийом зазначеного засобу захистить вас від будь-яких ушкоджень шкіри, причиною яких служать несприятливі екологічні фактори. Також важливо відзначити здатність куркумина зміцнювати серце і протистояти утворенню ракових клітин.
2. Гингко
Екстракт, отриманий з плодів цього дерева, здатний надавати стимулюючу дію на процес кровообігу і розумову роботу. Крім того, він володіє потужними антиоксидантними властивостями, захищаючи клітини організму від будь-яких руйнівних процесів.
Регулярний прийом цього засобу також здатний забезпечити вам збереження краси та молодості.
3. Екстракт розторопші
Як відомо, печінка служить одним з найважливіших «фільтрів» людського тіла. Вона очищає кров, забезпечуючи постійний процес природної детоксикації організму. І для запобігання передчасного в'янення необхідно своєчасно очищати цей орган. Причому кращим способом досягнення зазначеної мети є вживання екстракту, отриманого з насіння дивного рослини - розторопші.
4. Кокосове масло
До складу цього тропічного продукту входять 3 різних типи жирних органічних кислот: лауринова, каприлова і капріновая. Причому перша з них здатна перетворюватися в речовину під назвою монолаурін. Саме його будь-яка людина отримує в дитинстві разом з молоком своєї матері. І беручи добавки, що містять кокосове масло, впродовж зимових місяців, можна забезпечити собі підвищення імунітету і стійкості до вірусів, а своїй шкірі - зволоженість і стійкість до впливу морозного повітря.
5. Екстракт чорниці
Завдяки вмісту в даній речовині багатого переліку вітамінів і антиоксидантів, регулярне вживання цього продукту здатне допомогти вам протистояти процесу погіршення пам'яті, розвитку хвороби Альцгеймера та іншим процесам, які супроводжують старіння організму. А для отримання максимально природного і м'якого омолоджувального впливу варто щодня з'їдати по frac12- склянки ягід чорниці, свіжих або ж заморожених.
6. Екстракт зеленого чаю
Дане біологічно активна речовина забезпечує підтримку структурної цілісності клітинних ДНК і мембран. Вченими доведено, що зелений чай містить безліч активних компонентів, таких як антиоксиданти, поліфеноли, а також флавоноли.
Не менш цікавий той факт, що антиоксидантну дію зеленого чаю в 25 або навіть в 100 разів перевершує аналогічний вплив вітамінів С і Е.
Екстракт зеленого чаю здатний захистити вашу шкіру від небезпечного впливу вільних радикалів, що дозволяють екологічних факторів стимулювати процес старіння організму.
7. Ресвератрол
Цей потужний поліфенол міститься у винограді. Завдяки проведеним на тварин дослідженням було доведено, що вживання даної речовини сприяє суттєвому збільшенню тривалості життя. Крім того, ресвератрол мінімізує ризик виникнення ракових пухлин, різних серцево-судинних захворювань і цукрового діабету.
8. Хлорофіл
За біохімічним складом, а також особливостям своєї структури дана речовина схоже з гемоглобіном крові. Саме цим фактом пояснюється його здатність позитивно впливати на основні біологічні процеси, що протікають в організмі людини.
Крім іншого, хлорофіл сприяє природному відновленню шкіри, підвищенню її пружності та запобігання появи різних зовнішніх ознак старіння організму.
