Боротьба за сон

w5gRvSE7Y84

Коли я була вагітна першою дитиною, я відпочивала на дачі у дядька, дітям якого в той час було 3 і 5 років. Його дружина якраз вкладала дітей на денний сон, і донька пручалася.

- Гаразд, - погодилася мама, - не спи, просто полеж спокійно.
- Маша, але ж діти повинні вдень спати, - заперечила я.
- Так, але Аня, якщо засинає, почувається гірше, - почула я відповідь і твердо вирішила, що мої діти будуть суворо дотримуватися режиму, особливо денного сну. Адже головне - привчити!

Взагалі треба сказати, що народження дітей круто змінює багато наші уявлення про їх вихованні, та й про життя в цілому. Я завжди вважала, що головна реакція при істериці - пройти мимо, і вже ніяк не могла подумати, що буду своїх дітей заспокоювати, просто взявши їх на руки, що «лікує» будь-яку істерику набагато краще, ніж ігнорування. Але я відволіклася.

Отже, я завжди формувала дітям режим дня, намагалася укладати спати в дитячому ліжечку (що в підсумку закінчилося виключно спільним сном), створювати ритуали (прогулянка - їжа - купання - сон), а також дотримувалася тривалого грудного вигодовування.

Поки моєї молодшої доньці не виповнилося 2 роки, проблем з її засипанням у нас практично не було, хіба що мені було нелегко її довго укладати на ніч, оскільки доводилося довго годувати. Так що після її другого дня народження з грудним вигодовуванням ми завершили (до речі, безболісно і з повним розумінням у дитини), але тут постала нова проблема: як вкласти дитину спати вдень.

До цього наш відхід до денного сну був досить простий: обідали, говорили сестричці «поки» і з задоволенням засипали після чергової порції материнського молока.



Першим способом, який я спробувала, щоб вкласти дитину спати вдень, було просте заколисування в колясці на вулиці. Спрацювало 2 рази. Потім вона просто відмовилася в колясці лягати і почала з неї вилазити, так що заколисати її не було ніякої можливості. Я зрозуміла, що дитина не хоче засипати, бо вона виросла, їй все цікаво і вона заради цього інтересу «перетерпевает» свій сон. Що ж робити? Спробувати направити інтерес на щось спокійне: співати пісеньки, читати вірші (монотонно), приглушити світло і створити «сонну атмосферу» ...

Що ж, дочка із задоволенням слухала мої распевние «ах ти, веселка-дуга» і «ведмедик клишоногий», а ще безліч інших казок і віршів, але, на відміну від мене, абсолютно не збиралася засипати.

Я спробувала заколисувати дитину на руках, але й це не допомогло. За порадою сусідського лікаря, я спробувала не вкладається її спати, адже вона «абсолютно не справляла враження, ніби хоче спати». Але до вечора дівчинка починала істерити з «приводу і без», так що було очевидно, що денний сон їй потрібен.



Що ж, залишалося просити поради у мам з аналогічними проблемами через всюдисущий інтернет.

Крім загальних порад про необхідність налагоджувати режим дня, збільшити прогулянки на свіжому повітрі і встановити послідовність відходу до сну, які були мною дотримані, я дізналася, що навіть таких великих дітей пропонують сповивати і утримувати силою, поки вони не заснуть (будь то годину або більше ). Сказано - зроблено: сповила, утримувала, обіймала, співала, намагалася заспокоїти і заколисати, але дитина тільки ще більше кричав, плакав і відмовлявся спати ... Це було схоже на знущання, і я не змогла продовжувати. Мені радили «не давати слабину», «показати, хто головний і кого треба слухати» ... все було марно і викликало внутрішній протест.

І на мене накотило неабияке відчай. Ще б пак: ми перебували в Придністров'ї, влітку, біля річки, гуляли по кілька годин, засмагали і плавали, і я не могла укласти свою дівчинку спати, хоча вона дуже в цьому потребувала.

Отже, стало очевидно: дочка не засне, поки сама всередині на це не вирішиться. Тому я придумала новий варіант: возити її в колясці уздовж річки і просити лягти під приводом «ховайся від сонечка». Як же я була щаслива, коли задумка «спрацювала»: донечка стала спати.

Правда, мені це коштувало неабияких зусиль - возити коляску підлягає по сільській дорозі або виходити в парк в саму спеку - але результат того вартий: ввечері у мене був спокійний дитина.

Однак з наближенням осені напередодні повернення в Москву проблема виникала знову: у Москві холодно, щоб вийти на вулицю, дитину треба добре одягти, а це означає, що після повернення додому вона не зможе комфортно спати в колясці в квартирі, або ж мені доведеться гуляти з дітьми 3 рази на день (до обіду, після обіду під час її денного сну і після полудня), на що у мене явно не вистачить сил.

Спочатку я знову спробувала укладати її спати через тиху годину: спокійне читання, вмовляння полежати разом не допомогли.

Тоді я відмила прогулянкову коляску і почала її заколисувати там, одночасно читаючи їй нові улюблені казки Чуковського. Це займає близько години, але в підсумку донька повертається на бочок і засинає! Ура! Звичайно, кожен день для мене це як робота, але я знайшла індивідуальний підхід до неї - я дала те, що їй потрібно, і я дуже рада, що, незважаючи на всі труднощі, у мене вийшло.

Так що всім зневіреним мамам я хочу сказати: не сумуйте, хто шукає, той знайде!


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 3038

Увага, тільки СЬОГОДНІ!