Тілесне, душевне і духовне здоров'я
Читайте також: Сталість і доброта
Ми продовжуємо публікувати уривки з книги «Мама, перестань читати нотації! І ти, тату, теж! »Грецького педагога та організатора« школи батьків »Кікі Дзордзакаки-Лімберопулу, переклад якої виконаний черницею Катериною спеціально для порталу Матрони.РУ.
Коли дитина хворіє з високою температурою, то його організм концентрує всі сили на цій проблемі, дає сигнал центру голоду, щоб дитина перестав хотіти їсти, і у того повністю пропадає апетит. Якщо хвороба триває, то діти можуть навіть втратити у вазі. Батьки, бабусі й дідусі бачать, що хвора дитина залишається голодним, і від занепокоєння буквально божеволіють. Замість того щоб залишити дитину в спокої, дорослі починають використовувати всі можливі способи умовити або змусити його поїсти.
Як тільки дитина одужує, до нього швидко повертаються і апетит, і колишній вагу. На жаль, нерідко наше занепокоєння про здоров'я дитини - поганий порадник, воно спонукає нас до судомних і різким діям, які приносять негативні наслідки. Згадаймо, наприклад, що всі тварини, коли захворюють, не їдять. Вони ховаються в нору чи стійло і п'ють тільки воду. Ті, у кого є домашні вихованці, наприклад, кішка або собака, ймовірно, спостерігали подібну поведінку тварин.
Деякі батьки не помічають своїх дітей. Входять, виходять, говорять різні речі, неуважно гладять по голові, задають встрёпку, бачать дитину, але не помічають його, не спостерігають за ним. Вони не звертають уваги на те, як він виражає себе, на ледь помітні зміни в його обличчі, на тон його голосу. Іноді буває, що дитина переживає депресію, а батьки цього не розуміють, вони навіть не відчувають ніякої різниці в його поведінці і зовнішньому вигляді.
Дуже важливо навчитися ставитися з увагою до людей, яких любиш. Вираз обличчя, положення тіла, тон голосу, участь у бесіді, сміх, плач, мовчання - все це красномовні знаки, які показують стан фізичного та емоційного здоров'я кожного з нас. Однак наше життя настільки переповнена стресом і поспіхом, що якщо нас запитають, в який одяг одягнений сьогодні наша дитина, то, найімовірніше, ми не згадаємо, бо бачили, але не помітили або тут же забули.
Це стосується не тільки одягу, але найрізноманітніших аспектів життя, - факт, який дозволив вченим і психологам створити новий термін: діти, емоційно або психологічно залишені дорослими. Ми живемо під одним дахом, іноді зустрічаємося протягом дня, обмінюємося якимись словами, роздаємо вказівки, робимо зауваження, але нас переслідують обов'язки по роботі і по господарству, і нерідко ми розставляємо пріоритети абсолютно не там, де вони повинні бути.
На вершині цієї «піраміди» повинні знаходитися фізичне, душевне і духовне здоров'я членів сім'ї, розвиток талантів і здібностей, соціалізація, спільний відпочинок і проведення часу. Але ми зазвичай перевертаємо піраміду цінностей і ставимо на перше місце комфорт, поліпшення економічного і соціального рівня сім'ї і так далі. Але все це передбачає важку багатогодинну зайнятість на роботі і повне присвячення себе цієї мети. У підсумку ми ставимо значно нижче всі інші цінності або й зовсім нехтуємо ними.
Багато хто вважає, що достатньо забезпечити дитині дах над головою, їжу, освіту і медичне обслуговування, щоб він виріс як квіточка, без складнощів і проблем. Але вони забувають, що кожна людина являє собою нероздільне єдність духу, душі і тіла. Тільки гармонійний розвиток і поєднання цих частин дозволяє виростити здорову і цілісну людину.
Турбота про тіло і зміцнення фізичного здоров'я дитини - порівняно більш легке заняття, тому що це лежить на поверхні і відразу помітно. Сім'я, в якій на першому місці стоїть економічний добробут, звичайно ж, з легкістю може забезпечити дитині хорошу їжу, умови життя, в неї піклуються про його фізичному розвитку, а також, коли це необхідно, про правильному і своєчасному медичного догляду.
Дітям у таких сім'ях забезпечують хорошу освіту і розвиток їх розумових і фізичних здібностей (вивчення іноземних мов, заняття музикою, танцями, спортом). Але найчастіше без уваги залишається духовна сторона особистості, як ніби у дитини немає душі, емоційних потреб, внутрішнього світу ...
Чужі емоції, особливо їх прояви у дітей, нерідко призводять дорослої людини в замішання і розгубленість, і він намагається уникнути зіткнення з ними, намагаючись «придушити» їх матеріальними цінностями, подарунками, запрошеннями на різні розваги. Наша дитина чимось засмучений? Ми пропонуємо йому сходити в кіно - розвіятися. Померла його улюблена собачка? Найлегшим для нас рішенням стає сказати йому, мовляв, не переживай, ми тобі купимо нового цуценя. Дитина плаче? Замість того щоб поцікавитися емоційною глибиною і справжньою причиною його переживань, ми даємо йому гроші на солодощі та морозиво.
Коли хто-небудь плаче, найчастіше ми починаємо його вмовляти, щоб він не плакав і заспокоївся, в той час як треба б помовчати, помолитися, підтримати його, поспівчувати, дати йому виплакатися. Але видовище плаче людини ставить нас у настільки скрутне становище, що ми всіляко прагнемо позбутися цього.
Поступово наше спілкування з дітьми сходить нанівець, стає поверхневим, легким, формальним і практично безглуздим. І ось, ми хвилюємося за їх тілесне здоров'я, але майже ніколи - за душевне і духовне благополуччя.
У розмовах на підвищених тонах і суперечках з дітьми єдиним аргументом у дорослих часто стає: «чого тобі ще не вистачає?» У батьків виникає відчуття, що діти їх використовують і ставляться до них без усякої подяки. Діти не цінують той прекрасний будинок, який ми з такими трудами облаштували для сім'ї, дорогу машину, можливість цікаво проводити канікули і їздити в подорожі, не цінують репетиторів, іграшки, гаджети, модний одяг і взуття. Так що ж вони, врешті-решт, ще хочуть?
Скрізь, по всій землі, у всіх країнах і на всіх континентах, діти хочуть того, що вони найчастіше не вміють висловлювати словами і показують непрямим чином, але ми або не розуміємо, або перекручено тлумачимо їх дії. Дітям потрібно наше безроздільне увагу та інтерес. Їм хочеться щодня спілкуватися з нами, але не номінально, а по-справжньому. Їм необхідно, щоб духовний і психологічний клімат навколо них поліпшувався. Вони хочуть бути нашим головним пріоритетом.
«Коли мої діти були маленькими, моєю головною турботою були педантичне наведення чистоти в будинку і приготування хорошої їжі. Одного разу я гладила, а мій син намагався мені щось сказати, але я не надавала цьому великого значення. І ось, він став переді мною і сказав: "Жодна дитина, виростаючи, не пам'ятає, чи були випрасувані його піжами!" Це було для мене відкриттям. З тих пір я змінила пріоритети, і головним у моєму житті стало спілкування з моїми дітьми ».
Вікі, 57 років
«Моїй доньці 25 років, і нещодавно вона вчинила спробу самогубства. Вона все ще лежить у лікарні, а психіатри та психологи щодня спілкуються як з нею, так і зі мною. Вони намагаються переконати мене в тому, що причиною скоєння спроби самогубства була не тільки нещасна любов, яку пережила моя донька, а й атмосфера в сім'ї. Але ж ми ні в чому їй не відмовляли! Їй хотілося мати мотоцикл, і ми його купили. Машину? Будь ласка. Що ще ми можемо зробити, щоб вона відчула, що ми її любимо? »
Єва, 52 роки
Психіатрів і психологів буде дуже складно переконати цю матір, що задоволення практичних потреб і дорогі подарунки не мають ніякого зв'язку з інтересом до життя дочки, проявом душевної теплоти по відношенню до неї, спілкуванням та задоволенням її емоційних потреб. Можливо, спроба самогубства була криком, який дівчина звернула до своїх рідних: я тут, і в мене є емоційні потреби, допоможіть мені!
«Я був на з'їзді нашої партії, коли мені зателефонувала дружина і сказала, що у сина температура 40про С. Але я ніяк не міг піти зі з'їзду, тому подзвонив сусідові, і той відвіз дитину до лікаря ».
Павло, 40 років
Павло визнав, що його поведінка по відношенню до сина було не зовсім правильним, але все ж він наполягав на своїй правоті в конкретному випадку, оскільки найголовнішим у своєму житті вважає честолюбні політичні устремління. Але коли його син виросте, чи зможе Павло якось пояснити йому той випадок? Якщо дитина дізнається від когось іншого, що сталося, яке пояснення зможе дати йому його батько?
У кожного з нас є особиста шкала, яка визначає, що таке ніжність чи недолік ніжності, душевна теплота або її відсутність. Можливо, з об'єктивної точки зору знайдуться пом'якшувальні обставини, що виправдовують вчинок Павла. А чи є вони, якщо дивитися з суб'єктивної точки зору і використовувати емоційні критерії?
