Мама, ми виросли!

dicas_e_orientacoes

Для мами і тата ми назавжди залишимося беззахисними дітьми, яких потрібно постійно контролювати. Тому іноді так важко налагодити з ними нормальні стосунки, щоб і доросла дитина - повноправний господар свого життя, - і його батьки не відчували себе покинутими. Буває нестерпно складно відокремитися від батьків і не відчувати за це почуття провини, але це зробити потрібно. Щоб прожити своє єдине життя так, як хочеться самому.

Така проблема є в усіх країнах і вирішується вона, мабуть, скрізь схожими способами. Давайте подивимося, що пишуть про це закордонні ЗМІ. Наприклад - американський «Readers Digest».

Час бере своє - з віком люди необоротно змінюються. Не стільки старіють, скільки стають іншими. Коли виростають діти, стосунки в сім'ї будуються вже не за схемою «старший-молодший». Тепер це відносини дорослих людей. Що робити, щоб усім в цих відносинах було затишно?

Говоріть з позиції дорослих

Ви давно виросли, а батьки як вас у всьому опікають? Їх можна зрозуміти: вони досі відчувають себе більш мудрими і досвідченими, поспішають підстелити соломки і попередити всі ті нещастя, якими рясніє сучасність. І що ж робити? Переконувати їх, підкреслюючи свій вік, а значить - їх старість? Витісняти зі свого життя, змушуючи відчувати себе непотрібними? Ні і ні! Чому б просто не спробувати спілкуватися з ними з позиції дорослого? На рівних. Зрозумійте спочатку самі, що дитинство пройшло. «Просто дозвольте собі вирости, - говорить доктор Тіна Б. Тессина, психотерапевт і автор книги« Десять найважливіших рішень, які жінка може прийняти до сорока років »(The 10 Smartest Decisions a Woman Can Make Before 40).

Розмовляйте з батьками як з друзями. Перед кожною зустріччю або розмовою думайте: що б ви сказали, якби збиралися поговорити з хорошим другом, а не з мамою і татом? Тоді вони легше відмовляться від «опікунської» тони в спілкуванні з вами, адже їм буде легше повірити в те, що їх дитина виросла: це очевидний факт, і нічого страшного тут немає. Це просто новий етап у житті, і ви готові пройти його, не складаючи своїх старичків «в утиль». Покажіть, що вони як і раніше для вас залишаються значущими людьми, але ваша зацікавленість у спілкуванні з ними вийшла на новий рівень.

Не варто зводити всі ваші розмови до подій в сім'ї і пліткам про рідню. Обговорюйте політику, мистецтво, місцеві новини, міжнародні відносини - що завгодно! Нехай коло ваших спільних тем буде широким. І не забувайте про гумор. Найчастіше жартуєте - звичайно, якщо впевнені, що жарт розвеселить ваших батьків.

Будьте чесними



Ви, звичайно, любите своїх батьків і віддаєте перевагу поступитися і промовчати, якщо вони в чомусь не праві, виправдовуючи свою поведінку турботою. Але якщо їх помилки всерйоз затьмарюють ваше життя, то рано чи пізно це зламає ваші відносини. Щоб не допустити цього, перестаньте збирати образу! Просто пояснюйте їм свою позицію, щиро і без «наїздів», будьте відкритими з ними, навіть якщо доведеться висловити невдоволення.

Наприклад, мама любить дзвонити вам на роботу, щоб завжди бути в курсі ваших справ. Поясніть, що ваше керівництво не любить, коли ви розмовляєте по телефону в розпал робочого дня (і не скочуючись при цьому в обвинувачення: «Невже ти не розумієш, що начальство цього не любить» - не найкращий спосіб формулювання вашого роздратування, краще сказати: «Мамо, я розумію, ти за мене дуже переживаєш, ти мені дуже допоможеш з просуванням по кар'єрі, якщо станеш дзвонити мені під час обіду або ввечері, це так важливо для мене».) Але для ваших сімейних бесід обов'язково відведіть особливий час. Нехай мама знає, що її спокій все ж для вас важливіше, ніж вимоги начальства!

Не треба обманювати батьків, запитуючи їх ради, якщо насправді ви в ньому не потребуєте. Ми часто просимо батьків висловити свою думку, насправді чекаючи їх похвали. Якщо ви розумієте, що це ваш випадок, не потрібно нічого ні в кого питати, просто зробіть по-своєму. Якщо ж батьки самі дають вам поради - посміхніться і кивніть, навіть якщо збираєтеся вчинити інакше. А, може, над їх радою варто задуматися? Адже батьки дійсно піклуються про ваших інтересах. Навіть якщо вони визнали вас дорослим, ви від цього не стали для них чужим!



101911_shutterstock_59598730

Згадуйте разом

Будьте уважними до минулого ваших батьків. Поважайте їхні спогади, цікавтеся ними. Просіть розповісти їх про своє життя. Нехай вони знову і знову згадують про те, чим вони жили, нехай знову переживуть успіхи і радості минулих років. Це особливо важливо, якщо ваші батьки вже в похилому віці. Спогади про успіхи, яскравих моментах життя повертає людям похилого віку сенс існування. Буде ще краще, якщо ви допоможете мамі і татові зберегти ці спогади. Оцифрує фотографії, запишіть їхні розповіді. Це не тільки зблизить вас, але і дійсно допоможе зберегти пам'ять.

А ще зверніть увагу на ваші спільні спогади. Може бути, у вас залишилися спільні інтереси? Наприклад, ви з батьком були фанатами однієї футбольної команди, а з мамою щоосені консервували помідори? Напевно, вас і зараз може все це захопити. Непогано б і підібрати собі нове спільне хобі: подорожі, прогулянки по магазинах, домашня випічка ... Шукайте те, що ви знову можете робити разом, як багато років тому.

Дякуйте

Можливо, головне, що потрібно батькам - це вдячність дітей. Так-так: будьте вдячними вашим батькам за все те, що вони зробили для вас у житті. І за те, що продовжують робити. Ваша мама, можливо, досі у свята пече ваші улюблені печива, а тато тільки днями допоміг вам відбуксирувати зламану машину. Можливо, їх опіка іноді докучає, але вони досі роблять те, що вам так необхідно. Але не помітити це дуже легко: адже батьки поки що завжди поруч. Тому обов'язково дякуйте їм за все і завжди!

Але от звинувачувати себе даремно не дозволяйте і не беріть на себе зайву провину. Якщо колись вас не так зрозуміли - пояснюйте це. Нехай батьки розберуться в тому, що трапилося і зрозуміють, що ви зовсім не збиралися їх ображати. І нехай вони зайвий раз згадають про те, що у вас є своє життя. До речі - так само, як і у них. З тих пір, як ви виросли, вони нічим вам не зобов'язані. Не потрібно залучати батька до ремонту у вашому будинку, якщо ви самі його затіяли. І чекати, що мама в будь-який момент посидить з вашою дитиною, теж не потрібно.

Ми часто опускаємося до повинності там, де можна попросити про допомогу і дати можливість вибору. Якщо цим страждають ваші батьки, всіляко маніпулюючи вами, викликаючи в вас почуття провини через вашу невдячності («Я на тебе життя поклала, тепер ти переді мною у боргу»), зверніть увагу, чи не поступаєте ви з ними аналогічним способом, чекаючи виконання їх батьківського обов'язку («ти ж - бабуся, онуки тобі повинні бути важливіше зустрічі з подругами і домашніх справ»). Але там, де виникає борг, подяки не залишається місця. Навіщо дякувати за те, що від людини очікують за визначенням?

Батьки не повинні втручатися в життя дорослих дітей, але й діти повинні дати можливість батькам жити так, як вони хочуть. Тоді і взаємних претензій не буде. А на їх місце зможуть прийти нові почуття, у тому числі і та сама подяку.

imm famiglia

Переклад з англійської виконаний Вірою Агафонової спеціально для порталу Матрони.РУ


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 2909

Увага, тільки СЬОГОДНІ!