Мова жестів - наш помічник

govorit-shefu

Минулого разу ми почали говорити про жести, що допомагають вести себе елегантно, що в свою чергу допоможе досягати певних успіхів у спілкуванні з оточуючими. Сьогодні ми продовжимо обговорювати цю цікаву тему.

В очі твої, як у дзеркало, виглядаю ...

Яку гаму почуттів та емоцій здатні висловити наші очі! Погляд люблячої людини наповнений ніжністю і турботою. Часом у ньому можна помітити тривогу, неспокій. І навіть страх. Все можна прочитати в очах - гнів, радість, сум і розчарування, нудьгу і зацікавленість.

Основою для повноцінного спілкування є контакт «очі в очі». Наприклад, розмова з людиною в затемнених окулярах являє собою певну складність, тому що ви не можете заглянути співрозмовнику в очі, ви позбавлені можливості простежити за його реакцією. Не можна визначити, куди і на що він дивиться: на вас або ж зовсім відволікся на щось стороннє. Адже саме очі визначають емоційний стан людини.

Одна справа, коли в сонячних окулярах ви невимушено розмовляєте з близькою подругою. А якщо це вже діловий партнер або колега, і предмет вашої розмови носить набагато більш серйозний характер? Тут і можуть виникнути труднощі з порозумінням. Обмовлюся, що мова йде про людей, без будь-яких проблем із зором. Оскільки до тих, у кого дані проблеми є, ми якраз ставимося з розумінням. Отже, хорошим тоном буде знімати окуляри з темними скельцями під час розмови.

Другим, не менш важливим нюансом, на який варто звернути увагу, є тривалість погляду. Зазвичай позитивні емоції супроводжуються численними взаємними поглядами. Негативні ж емоції, навпаки, характеризуються практично повною відсутністю зорового контакту. Англійський психолог Майкл Арджайл встановив: якщо людина щось приховує або ж йому нецікавий розмова, то дивитися вам в очі він буде рідко. І навпаки. Якщо спілкування доставляє радість вам і співрозмовнику, то ваші погляди будуть зустрічатися якомога частіше.

Однак у цієї медалі є й зворотний бік. Погляд - це ще й зброя, яка може являти собою серйозну психологічну загрозу.

Від провинився вимагають «дивитися в очі». Саме в тих випадках, коли погляд пильний, довгий, він робить сильний тиск на людину. Тому, хто розгніваний на нас, або перед ким ми винні, ми не зможемо довго дивитися в очі.

Проводячи дослідження про те, як пильний погляд впливає на психіку людини, психологи влаштовували випробуваним співбесіди. Нічого не підозрюючи люди йшли «влаштовуватися на роботу» і стикалися з інтерв'юером, який протягом чотирьох хвилин дивився на них приблизно з таким виразом, як на картинці нижче. Витримували найсильніші.



Не підозрюючи про те, що співрозмовник може бути буквально загнаний у кут, нам здається, що довгий погляд може свідчити про нашу зацікавленість у предметі розмови. Це дуже поширена помилка. Одна дама, підприємець, абсолютно щиро вважала, що у неї «дивні клієнти». За її словами, вони «підозріло себе поводили: відводили погляд убік, кашляли, метушилися, плуталися в словах». На запитання «а як ви на них дивитесь?», Жінка відповіла: «Прямо, не зводячи очей». Мораль така: варто стежити за своїми очима. Все той же Майкл Арджайл радить зустрічатися поглядом із співрозмовником трохи більше половини всього часу вашого спілкування.

Про що розкажуть пози учасників бесіди

Існує певний набір прийомів, які допоможуть бути не тільки приємним співрозмовником, а й розташувати до себе оточуючих.

Посмішка. Крім помірної кількості добрих поглядів, вона буде необхідною умовою в спілкуванні. Її помістимо на друге за значимістю місце. Доброзичливого людини навіть без легкій тіні посмішки неможливо собі уявити.

Корпус тіла і шкарпетки туфель повинні бути розгорнуті і злегка нахилені по відношенню до співрозмовника. Як правило, тіло людини, вказує напрямок його думок. Поспостерігайте за собою, коли ви встаєте з-за столу. Зазвичай тіло і ноги будуть розгортатися в ту сторону, куди ви збираєтеся йти. Те ж відбувається і під час бесіди. Мрієте скоріше піти - замість співрозмовника, ваші ноги будуть «дивитися» на двері. І нехай навіть людина не знає таких нюансів, він буде почувати себе у вашому суспільстві незатишно.



Варто спостерігати за цим моментом і в тих випадках, коли між собою ведуть розмову дві людини, і ви хочете до них приєднатися. Зверніть увагу на їх пози. Якщо їх тіла розгорнуті один до одного, то являють собою т. Н. «Закриту» позицію по відношенню до зовнішнього світу. Такий стан речей означає, що цим двом є про що поговорити і в комусь ще вони не зацікавлені. «Вклинитися» в таку бесіду буде не так просто.

Виходом буде почекати момент, коли вони хоча б наполовину розгорнуться по відношенню до оточуючих. Тоді вони вже будуть готові поговорити ще з ким - небудь.

Бувають також випадки, коли третій не приймається в компанії (число учасників тут може бути і більше двох), тоді двоє перших можуть знову прийняти закриту позицію. При цьому голови все ще будуть повернені у бік небажаного особи. Якщо ви не відчуваєте в собі сили перетягти увагу на себе, розсудливо буде піти «по-англійськи», щоб не відчувати себе зайвим.

Не показуйте пальцем. Спрямований на людину жест «вказівний перст» несе в собі приховану загрозу. Це означає придушення, вимога підкоритися, а часом і агресію. Згадайте, як погрожували вам пальцем в дитинстві.

Даний жест є найбільш дратівливим серед інших рухів тіла. Вихованим людям його краще виключити зі свого арсеналу. Правда, в мові тіла політичних лідерів чи інших значущих фігур можна зустріти даний жест досить часто. Треба відзначити, що жести лідерства і влади відрізняються від жестів представників середнього класу. У даному контексті вказуючий перст буде розглядатися як прояв внутрішньої сили, вираженням влади. А в разі виступу на публіці - як образне управління натовпом. Але це вже інша історія.

Жести еротичного характеру. У ділових ситуаціях або у випадках, коли ви не хочете бути неправильно понятий, не використовуйте наступні рухи тіла:

  • Демонстрація зап'ястя. Якщо ви дивилися фільм «Мемуари гейші», то згадайте, як юну дівчину посвячували в мистецтво спокушання. Окрему увагу було приділено саме цьому нюансу, оскільки ніжна шкіра зап'ястя вважається однією з найбільш чутливих і жаданих зон. Якщо ви курите, зверніть увагу на те, яким чином. Чи не виставляйте перед чоловіком зворотний бік своєї руки.
  • Демонстрація волосся. Поправляючи волосся, жінка як би дає можливість звернути увагу на їх красу, а також на красу своїх зап'ясть (див. Вище). Ще один спосіб: струшування розпущеним волоссям, перенесення волосся з одного плеча на інше. Ці жести демонстративно оголюють шию і плечі. Чи варто говорити про те, яке значення має такий «ритуал». Зібрані, що не відволікають увагу волосся - ідеальний варіант для будь-якої ділової ситуації.
  • Відкритий рот, вологі губи. Впевнена, що по даному пункту роз'яснення не потрібні. Щоб уникнути ефекту «спочатку в кімнату зайшов рот, а за ним - жінка», не варто користуватися блиском для губ або помадою яскравого кольору.

Відзначу ще, що не можна облизувати губи. Буває, ми відчуваємо неприємне відчуття «сухих губ», особливо коли ситуація носить стресовий характер. Намагайтеся в такі моменти стежити за собою. Висока ймовірність того, що такий жест чоловік розцінить невірно.

Коли ви нервуєте

У ситуаціях т. Н. соціальної загрози, наприклад, коли вас оцінюють на співбесіді при прийомі на роботу, варто виконати три речі:

  • Випрямити спину
  • Скласти руки в «англійський замок»
  • Якомога менше жестикулювати

Саме так чинить не хто - небудь, а сама королева Великобританії Єлизавета II. Це її «фірмова» поза. У буквальному сенсі, вона сама себе тримає в руках. І виглядає це гідно, і допомагає зберігати спокій, не піклуючись про те, куди б подіти руки.

Як ми бачимо, поради хорошого тону, спрямовані на вміння володіти собою, є великою підмогою як у повсякденному житті, так і в складних ситуаціях. Всі ці корисні навички, незважаючи на те, що вимагають роботи, грають на нашу користь.

Не дозволяйте обставинам взяти верх, щоб не розчаруватися у своєму вмінні подавати себе. Нехай мета роботи над своїм тілом, над його звичками буде такою: я увійду і покажу, хто я є насправді.


Оцініть, будь ласка статтю
всього подґлилосЯ: 3968

Увага, тільки СЬОГОДНІ!