Особливості зимового клімату: робимо «погоду» в будинку

???? N ???? · ?? N ?? N ?? · ?? N? N?

Здоров'я наших діток і нас самих залежить від багатьох факторів, у тому числі і від тих житлових умов, в яких ми відпочиваємо, спимо і проводимо свій вільний час. З початком зими питання «погоди» в будинку знову стає дуже актуальним і важливим.

На вулиці сніг, сирість, холод, а вдома на повну потужність включені батареї. З одного боку, від цього стає тепло і затишно, але з іншого боку, це може призвести до різних неприємних наслідків для здоров'я дорослих і дітей. Температура повітря в житловому приміщенні стає занадто жаркою, і кисню стає недостатньо. Повітря в будинку стає занадто «сухим», а це знижує імунітет, сильно сушить шкіру і слизову. Недостатньо вологе повітря в приміщенні люблять віруси, бактерії, спори / грибки, пилові кліщі. Така «суха» середовище для них найбільш сприятлива.

Дитина може не ходити в садок, а все одно хворіти, сидячи вдома, через неправильне клімату в житловому приміщенні. Може закладати ніс, дихання може бути ускладнене, сон порушується. Це відбувається тому, що слизові і легені людини - і маленького, і дорослого - дуже активно реагують на недолік вологості в повітрі. Може почати розвиватися астма, різні алергії, і навіть психічні порушення, як кажуть медики (наприклад, на тлі поганого сну або млявості).

Педіатри кажуть, що вологість повітря, найбільш сприятлива для дитини, повинна бути не нижче, ніж 50%.

Цікаво, що в старовину, в російських хатах, де постійно топили піч взимку, люди намагалися одночасно з цим ставити по дому тази і діжки з водою, а також розвішувати сире білизна, щоб повітря в будинку не ставав пересушеним. Тоді не було зручних сучасних пристосувань для зволоження будинку, але все одно люди розуміли, що занадто сухе повітря не корисний для здоров'я. У наші дні вже не потрібно розставляти по квартирі банки з водою, у нас є можливість купити зволожувач повітря, який допомагатиме зволожувати повітря в будинку.



Ознак того, що кліматичні умови в житловому приміщенні далекі від ідеальних, декілька. По-перше, це відчуття застояного повітря і духоти в приміщенні. По-друге, це конденсат на вікнах. Якщо ваш малюк примхливий і малорухомий, це може бути ще одним з ознак нестачі вологості у вашому домі.

Деякі люди вважають, що провітрювання квартири достатньо зволожує житлове приміщення. Однак це не так. Дійсно, свіже повітря (особливо взимку) дуже багатий киснем, але все ж провітрювання не забезпечує ваш будинок тим зволоженням, яке необхідно. Якщо в приміщенні недостатньо вологості, то компенсація вологи відбувається за рахунок наших слизових і шкіри, що, в свою чергу, негативно впливає на здоров'я і красу. Компенсація вологи також може відбуватися за рахунок меблів і рослин, а це теж недобре для господарів (меблі розсихається, рослини не будуть здоровими). Для нашого комфортного існування, бадьорості і здоров'я ідеальними вважаються 40-60% вологості повітря в житловому приміщенні. При цій вологості і діти, і дорослі, і рослини, і тварини, і меблі, і музичні інструменти будуть почувати себе ідеально, не хворітимуть і ламатися, і послужать нам вірою і правдою.

Важливо знати, що кожен кубічний метр повітря в житловому приміщенні може містити близько 67 млн. Шкідливих часток. Це означає, що якщо повітря не очищений і дуже сухий, то може бути завдано великої шкоди здоров'ю людини, особливо дитини.

Враховуючи, що взимку на свіжому повітрі ми проводимо менше часу, в основному перебуваючи в приміщенні, потрібно строго стежити за тим, щоб у приміщенні був комфортний мікроклімат. Наукові дослідження показали, що неочищений повітря в приміщенні є одним з п'яти найбільш небезпечних факторів для здоров'я дітей і дорослих. Саме тому так важливо очищати і зволожувати повітря у вашій квартирі або в будинку.

Сучасна техніка пропонує людині широкий спектр різних засобів для очищення та зволоження житлового приміщення.

Різні зволожувачі повітря (традиційні прості або ультразвукові), мийки повітря (одночасно зволожують і очищають), кліматичні комплекси (більш складні, разом з кількома ступенями очищення повітря і зволоженням, така мийка ароматизує повітря).

Деякі батьки вирішують раз і назавжди вирішити проблему повітрообміну за допомогою установки системи вентиляції. За допомогою таких систем житлове приміщення провітрюється без того, щоб відкривати вікна.

Який би спосіб зволоження й очищення свого житла ви не вибрали, ваші зусилля будуть винагороджені здоров'ям і гарним настроєм близьких і коханих людей.

Крім вологості в житловому приміщенні, для малюків та їхніх батьків не менш важлива температура повітря. Багато мам абсолютно справедливо бояться переохолодження дитини, але їм важливо розуміти, що занадто спекотна температура повітря в приміщенні так само шкідлива, як і занадто прохолодна. Сухий і тепле повітря в житловому приміщенні негативно впливає на здоров'я малюка.

Відомо, що існує так званий місцевий імунітет - це та слиз, що виробляється організмом у верхніх дихальних шляхах. У цій слизу знаходяться ті антитіла, які борються з бактеріями і вірусами. Якщо в квартирі занадто сухо, то слиз висихає, імунітет ослабне, віруси без праці проникнуть в організм. Те ж саме і з температурою повітря в приміщенні. Через занадто високої температури повітря малюк не може втрачати тепло через легені, і це відбувається через шкіру. З потім дитина втрачає вологу і важливі мінеральні речовини. Тому ідеальна температура повітря в житловому приміщенні - це близько + 18 + 20 градусів тепла. Краще, якщо малюк буде тепліше одягнений, ніж спітніє в квартирі.

Від правильної температури повітря в приміщенні і правильного рівня вологості залежить сон малюка і його батьків, а також бадьорий і хороше самопочуття протягом усього дня.


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!