Дочки-матері: як розмовляти один з одним?

Інтерв'ю з психологом і лінгвістом Деброю Таннен - автором багатьох книг про помилки і труднощі в спілкуванні.

У Вашій знаменитій книзі You Just Do not Understand (Ви просто не розумієте), Ви стверджуєте, що чоловіки і жінки говорять на різних мовах. Матері і дочки - будучи жінками - говорять однією мовою, чому ж їм все одно так складно зрозуміти один одного?

Для жінок розмова, насамперед, розмова про особисті справи - той сполучний елемент, на якому тримаються відносини. Мати і дочка розмовляють один з одним часто, тому у них більше шансів сказати щось зайве. Крім того, в розмові на особисті теми поранити співрозмовника легше, ніж, скажімо, при обговоренні спортивних новин. Наприклад, якщо одна жінка не присвятила іншу в свої таємниці, та визнає, що вони не настільки близькі, як їй здавалося. Залишитися непосвяченої - це пряма загроза дружнім відносинам.

Коли дочка стає дорослою, у неї з'являється своя життя, в деталі якої вона не завжди присвячує мати, і остання починає відчувати себе виключеною з життя доньки. Але ті моменти, коли дочка ділиться своїми переживаннями - саме вони роблять взаємини дивовижними. На кого ще ти завжди можеш розраховувати? Хто завжди буде на твоєму боці?

Чим Вас так зацікавили розмови саме між матір'ю і дочкою? Що в них особливого?

Для багатьох жінок це найближчі й важливі взаємини протягом усього життя. Але іронія ситуації полягає в тому, що будь-яка мати вважає своїм обов'язком допомогти і захистити дочку, зробити все, щоб та виглядала і жила якнайкраще. А поради, як потрібно поступати, неминуче припускають критику. Виходить, що саме та, в чиїх очах жінці найбільше хочеться виглядати ідеальною, частіше за інших помічає її недоліки - і говорить про них.

Тому багатьом жінкам здається, що матері їх засуджують?

Саме. Дочка може занадто гостро реагувати на критику матері, тому що як і раніше вважає її всемогутньою. Зросла дочка не розуміє, що мати продовжує давати їй поради або намагатися допомогти (що сприймається як критика), бо відчуває себе безпорадною: вона більше не потрібна. Дочка часто не здогадується, якою владою вона володіє над матір'ю: адже саме дочка визначає, як часто вони будуть спілкуватися і регулює доступ до обожнюваним онукам.

Чому нам часто здається, що мати втручається в наше життя?

Поки дочка маленька, мати бере участь у всіх аспектах її життя. І коли дочка виростає, мати намагається зберегти колишню залученість. Але така близькість означає втрату незалежності. Наведу живий приклад: одна мама якось сказала мені «Раніше дочка дзвонила мені кожен день, тепер перестала. Я розумію, що вона вже не так до мене прив'язана, але все одно сумую за її дзвінкам ». Задумайтесь над цим словом «прив'язана». Коли у вас тісні взаємини з кимось близьким, ви не вільні: ви змушені брати до уваги їх думку, думати, як на них вплинуть ваші дії. Оскільки думка матері дуже вагомо, дочка, можливо, віддасть перевагу його не знати, щоб прийняти власне рішення.

Як матері навчиться радити, а не критикувати?

Кращий спосіб - прикусити язика. Досить часто дочки потрібен не рада, а благословення. Одна жінка запитала мене: «Як мені сказати дочці, що їй потрібно скинути 5 кілограм?» Я відповіла: «Ніяк. Але якщо ви вважаєте, що їй потрібно схуднути на 5 кілограм, то вона, швидше за все, думає, що їй потрібно схуднути на десять. І найбільше їй потрібна ваша підтримка ». Якщо дочка питає ваша думка, замість рад, похваліть її, підбадьорте і скажіть, що у неї все вийде.

А як дочки навчиться приймати поради від матері?

Не рахувати їх критикою. Коли дочка звинувачує матір, що та її критикує, мати щиро дивується, адже вона всього лише хоче допомогти. А коли мати говорить, що вона і не думала критикувати, дочка не вірить, бо відчуває осуд з боку матері. Звичайно, в будь-якому зауваженні, раді чи реченні є частка критики. Але ж ще вони показують, що людина про вас піклується, що їй не байдужі такі дрібниці, на які зазвичай звертаєте увагу тільки ви самі.

Ось вам приклад. Жінка показала матері дві пари шкарпеток, які вона купила: чорні і темно-сині. Наступного дня мати запитує: «Ти впевнена, що не наділа різні шкарпетки?» Жінка розповідає: «Раніше від таких питань я миттєво заводилася. Я думала «Ти вважаєш, що я взагалі ні на що не здатна ?!» Але, згадавши мої поради, вона сказала собі: «Кому ще небайдуже, чи однакові на мені шкарпетки?» І після цього її роздратування зникло.

Часто розмови матері і дочки йдуть по накатаній негативної колії. Як можна змінити модель розмови, яка закріпилася за багато років?

Почніть реагувати по-іншому. Замість того щоб злитися, зверніть все на жарт. Або спробуйте вийти на рівень «метакоммуникации»: поговоріть про те, як ви говорите. Я чула від багатьох жінок, що тут дуже допомагає моя книга, тому що вона починає розмову про розмови і показує, як можна говорити про відомі усіма шаблонах. Просто зрозуміти, чому ваша мати або дочка реагує так, а не інакше - вже може стати проривом.

Переклад з англійської Ольги Антонової


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!