Сон в одному ліжку шкодить здоров'ю

Сон в одному ліжку шкодить здоров'юДля збереження здоров'я і відносин, пари повинні спати окремо, вважають експерти. Сомнолог Ніл Стенлі стверджує, що сон в одному ліжку призводить до розладу у відносинах, пари сваряться через хропіння, неспокійного сну партнера і втрачають години дорогоцінного відпочинку.

В середньому 50% європейців страждають від розладів сну. Доктор Стенлі нагадує, що історично пари не повинні були спати в одному ліжку: сучасна традиція сімейного ложа почалася з промисловою революцією, коли люди переселялися в переповнені мегаполіси і їм не вистачало життєвого простору.

У вікторіанську епоху для сімейних пар було звичайною справою спати роздільно. Стародавні римляни використовували сімейне ложе для утіх, але не для сімейного сну. Сучасні подружжя повинні чинити так само, вважає доктор Стенлі. Брак сну призводить до депресії, серцевих захворювань, дорожніх аварій, що в результаті веде до розлучення.


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!