Поради для росту волосся

Поради для росту волоссяПогода, погане харчування, продукти, напхані різними консервантами і наповнювачів, і наші постійні експерименти з зачісками - все це робить наше волосся крихкими. Щоб ваше волосся росли швидше і придбали здоровий сяючий вигляд, погляньте на поради експерта журналу "Синьйорина".

Наші волосся виростають приблизно на 1 см на місяць і мають обмежений термін життя (на голові у чоловіків в середньому 2 роки, у жінок 4-5 років) і постійно оновлюються протягом цих циклів. Щодня ми втрачаємо від 20 до 50 волосся. Щоб допомогти вашому волоссю рости, в першу чергу потрібно подбати про них, адже деякі засоби можуть допомогти прискорити цей процес.

Отже, ось ті поради, які рекомендують фахівці з догляду за волоссям, щоб примусити їх рости швидше і густіше:

-Використовуйте шампунь, який підходить для вашого типу волосся і чергуйте його з більш ніжним шампунем. Так ви зможете піклуватися про своє волосся, надаючи їм ту допомогу, якої вони потребують.

- Використовуйте живильні маски для сухих кінців волосся. Довге волосся потребує особливого догляду по всій довжині.

- Спробуйте додати у ваш раціон харчові добавки та мікроелементи. Візьміть 3-місячний курс мікроелементів або відновлювальний комплекс по боротьбі з наслідками сезонного авітамінозу. Добавки, такі як кальцій, залізо, магній і мінеральні солі також живить волосся зсередини.

- Регулярно робіть масаж шкіри голови самостійно, або попросіть когось, щоб зробити це для вас. Масаж стимулює кровообіг, допомагає насиченню киснем шкіри голови і стимулює ріст волосся.

- Викиньте старі щітки і замініть їх новими - з натуральних волокон, переважно використовувати щетину кабана.

- Під час сушіння волосся, не тримайте фен занадто близько до голови. Так ви додатково підсилюєте травматичну дії на них.

- Підстригайте волосся на зростаючу Місяць, якщо хочете, щоб вони швидше відростало.

- Прийом пивних дріжджів як біологічної добавки в їжу благотворно впливає на ріст волосся і нігтів.

- Не піддавайтеся на рекламу "чудо-шампунів", які обіцяють ріст волосся на 5 см за 3 тижні. Ви повинні запитати у себе, які ж інгредієнти там можуть бути використані, щоб забезпечити такий "чарівний" результат?

Читайте також: Як додати об'єм волоссю.

- Вам допоможуть ефірні масла. Спробуйте змішувати 5-7 крапель ефірного масла розмарину з м'яким шампунів для зміцнення і зростання волосся. Можна також використовувати масло оливи, кокоса, солодкого мигдалю, виноградних кісточок, зародків пшениці, реп'яхову або касторову - всі вони є прекрасними засобами для живлення вашого волосся!


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!