Печія у вагітних - причини виникнення

Чому у вагітних буває печія? Дізнайся в журналі

У багатьох вагітних жінок може з'явитися печія. Чому це відбувається і що робити, щоб мінімізувати відчуття печії.

Токсикоз і печія часто супроводжують жінку під час вагітності.

Симптоми печії у вагітних

Печія у вагітних проявляється точно такими ж симптомами, як і в інших випадках. У горлі під ложечкою жінки відчувають неприємне печіння.

Коли виникає печія у вагітних

Найчастіше симптоми печії проявляються в другій половині другого триместру або на початку третього триместру. Відчуття можуть протікати протягом дня як кілька хвилин, так і більш тривалий час, до декількох годин. Якщо жінка лежить і повертається, печія може тільки посилитися. Особливо яскраво виражена вона, коли жінка лежить на лівому боці. Так само поява симптомів печії у вагітних може виникнути, коли жінка нахиляється. Під час сну печія так само може проявити себе - це призводить жінку до занепокоєння. Іноді печія викликає у вагітних болі в грудях.

Чому виникає печія у вагітних

Це обумовлено особливостями перебудови організму у вагітних. Зокрема ослабленням тонусу м'язів, які в звичайному стані не дають можливості підніматися їжі з шлунку в стравохід. Форма харчового тракту має звуження біля основи шлунка, яке через слабкість м'язового тонусу розширюється. В результаті цього з шлунку кисле вміст частково може потрапити назад в стравохід і подразнювати слизову оболонку.
Спровокувати печію у вагітних може порушення режиму харчування. Коли жінка відхиляється від дієти для вагітних, починає вживати багато жирної, гострої їжі. Спровокувати печію можуть такі продукти: варення, кислі ягоди, дуже солодкий кисіль, чорні сорти хліба.

Якщо з'явилася печія у вагітних, фахівці радять:

  • Якщо печія триває довго і супроводжується дуже неприємними симптомами, можливо має місце бути, захворювання травної системи, тому необхідно звернутися до лікаря - або до гастроентеролога, або терапевта в жіночій консультації.
  • Послабити печію можна, якщо дотримуватися простих правил: уникати положення в нахилі, не переїдати, дотримуватися дієти для вагітних, не носити тугий одягу, не напружувати черевний прес.
  • У раціон харчування дозволите більше продуктів, що володіють лужним середовищем, таких як: риба, відварене м'ясо яловичини, м'ясо курки, сир, сметана, вершки, омлет, білий хліб, вершкове або рослинне масло, відварні, протерті овочі. Фрукти краще вживати в запеченому вигляді. Буряк і чорнослив позбавлять вас від закрепів, які теж провокують печію.
  • З ужитку слід виключити такі продукти: шоколад, гарячі або газовані напої, соки, овочі з яскраво вираженою клітковиною (редис, редька, капуста, цибуля), жирну, гостру або дуже кислу їжу.
  • Приймайте їжу невеликими порціями по не менше 5 разів на день.
  • Після того як поїли, уникайте горизонтального положення, краще трохи порухатися або посидіти.
  • Не приймайте важку м'ясну їжу в вечерю. Краще якщо після вечері перед сном пройде 3-4 години.
  • Спати краще на двох подушках.

Однією з важливих причин печії при вагітності є не правильно харчування.

Прочитай про правильне харчування вагітної жінки.


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!