Спорт робить дітей розумнішими

Спорт робить дітей розумнішимиНіхто в наш час не сперечається про користь фізичної активності та здорового харчування, але чи знаєте ви, що діти, які займаються спортом, розумніше? Дослідження американських учених показало, що більшість дітей у віці 9-10 років, які займаються спортом, мають більший гіпокамп (приблизно на 12%) і отримують кращі результати при тестуванні пам'яті, ніж їх більш ледачі однолітки, оскільки фізична активність стимулює розвиток мозку.

Гіпокамп (гіппокампус, Hippocampus) - це відділ головного мозку, що бере участь в механізмах формування емоцій, що відповідає за просторове мислення, що впливає на здатність до пізнання світу і сприяє переведенню отриманої інформації з короткочасної пам'яті в довготривалу.


Дослідження проводилося групою лікарів університету Іллінойсу в США і підтверджено магнітно-резонансною томографією (МРТ) 49-ти маленьких пацієнтів. Його результати були опубліковані в журналі "Brain Research".

Професор Університету і керівник дослідження Арт Крамер (Art Kramer), сказав:


"Це перше дослідження, наскільки мені відомо, на якому було використано МРТ для оцінки відмінностей мозку між спортивними дітьми і тими, які такими не є. Крім того, ми вважаємо, що ці методи також впливають на когнітивний розвиток дітей".

Більший розмір гіпокампу забезпечує кращу роботу пам'яті і навчання. Діти були протестовані на біговій доріжці допомогою вимірювання пульсу і споживання кисню, і через це попереднє обстеження були виявлені більш спортивні і менш підготовлені фізично.

Діти в кращій фізичній формі і більш спортивні мали більший гіпокамп і показали кращі результати при тестуванні пам'яті. Дослідники не сумніваються, що спорт хороший не тільки для росту і розвитку тіла, але і для розуму.

Тим не менш, не варто вибирати комп'ютерні фітнес-ігри, які не зможуть замінити традиційні тренування вашій дитині.
Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!