13 Рад для працюючих батьків на будь-який час доби

big_1142-13599863821882613859

Всі ми знаємо: в добі занадто мало часу. Виховання дітей та робота в режимі «фул-тайм» вимагають жорсткого розпорядку дня, і постійно доводиться придумувати нові способи економії часу. Я вже захоплююся вами за те, що ви знайшли вільні хвилини і подужали вступний абзац.

Перейдемо до справи. Я порадилася з друзями, у яких є діти, і зібрала декілька хитрощів, що дозволяють заощадити час з ранку до вечора.

Вранці

1. Не шкодуйте грошей і купіть кава-машину з таймером, щоб ваше рідке паливо було готове до вашого пробудження (або, що більш імовірно, до того моменту, коли вас розбудять діти).

2. Одягайте поверх парадного одягу халат і не знімайте його, поки не вийдете з дому. Він допоможе вам уникнути будь-яких ранкових пасток: розбитих або пролитих чашок і пляшок або невідомо звідки взялися в кімнаті липких плям, і вам не доведеться витрачати час на повну зміну костюма.

3. Скористайтеся тим, що діти люблять все робити наввипередки: перетворите підготовку до виходу в змагання. Ставте таймер, щоб подивитися, хто першим одягнеться. Як тільки діти встануть, запропонуйте їм пробігтися наввипередки до ванною. Використовуйте всі засоби, щоб відірвати дітей від телевізора і направити в бік виходу.

4. Mами, якщо ви годуєте грудьми, відкачують молоко за кермом. Більшість тонометри можуть працювати від батарейки, тому підключіть молокоотсос на виїзний доріжці з гаража, накиньте накидку для годування і використовуйте час, проведений в дорозі.

Протягом дня

5. Якщо у вас або у вашого партнера є можливість під час роботи заходити в інтернет, користуйтеся робочими перервами, щоб замовити з доставкою найнеобхідніші речі: пелюшки, туалетний папір, паперові рушники і т. Д. В інтернет-магазинах їх можна купити по вельми демократичними цінами і з безкоштовною доставкою.

6. Купуйте свіжі продукти на вечерю під час обідньої перерви, решта закупівлі залиште на вихідні. Або загляньте в продуктовий інтернет-магазин: як і сайти, згадані в попередньому пункті, він дешевший, ніж здається.

7. Користуйтеся додатками-напоминалками з прив'язкою до місцевості. Такі програми, як Checkmark, видають звукове нагадування про намічених справах, коли ви наближаєтеся до якого-небудь потрібного місця. Наприклад, можна задати нагадування про те, що потрібно купити молока, і сигнал спрацює в продуктовому магазині, а на пошті додаток нагадає купити марок.

Увечері

8. Планувати, що ви будете готувати на сніданок обід і вечерю - обов'язково. Швидше за все, прийшовши з роботи, ви хочете пограти з дітьми, а не зосереджено роздивлятися вміст холодильника. Тому слід заздалегідь розпланувати, що і коли ви будете готувати. Не шкодуйте грошей на яку-небудь доступну програму на зразок Fresh 20, що допомагає швидко і ефективно планувати і готувати їжу протягом тижня, або спробуйте слідувати готовому плану - наприклад, Dream Dinners або Let's Dish. Так, і повторіть за мною:

Сніданок на вечерю - гарна думка.

9. Приймайте душ вночі і при необхідності користуйтеся сухим шампунем.

10. Привчіть всю сім'ю заздалегідь готувати одяг на наступний день. Немовлятам і зовсім маленьким дітям, які не вміють одягатися самостійно, купіть якусь «домашню» одяг, який вони можуть носити і вночі, і вдень, щоб вранці потрібно було міняти тільки пелюшку.

У вихідні

11. Тримайте пелюшки і вологі серветки в кошиках по всьому будинку, щоб не тягати малюка (а також братиків, сестричок і домашніх тварин, постійно ув'язується за вами) на пеленальний стіл по десять разів на дню.

12. пов'язувати немовлятам, у яких ріжуться зуби або течуть слюні (загалом, всім немовлятам) по кілька слюнявчиков. Тоді протягом дня брудні можна буде просто знімати.

13. Оптимізуйте похід за покупками: складіть список, орієнтуючись на відділення магазину або ряди супермаркету. Користуйтеся додатками зі знижками (у багатьох продуктових супермаркетів такі є). А якщо в магазин йде вся родина, нехай всі допомагають: можеш ходити - значить, можеш робити покупки.

Зрозуміло, в кожній щасливій родині - свій безлад. Ідеальне щохвилинний розклад було б дуже нудно, до того ж його неможливо витримати. Але якщо послідувати хоча б кількох порад щодо економії часу, це дозволить хоча б трохи розвантажити робочий тиждень.

Ріккі Роджерс, блог The Daily Muse

Переклад виконано Марією Юдсон спеціально для порталу Матрони. РУ 


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!