Незрозумілі страхи у дитини

hitparadstrahov

До редакції журналу Матрони.РУ прийшов лист від мами, стривоженої поведінкою своєї восьмирічної дочки. Відповідає співробітник психологічного центру Мегаполіс Вероніка Петрова, аналітичний психолог, дитячий і сімейний психотерапевт Віденського інституту інтергратівной психотерапії OKIDs.

Моїй доньці 8 років. Останнім часом вона стала боятися перебувати під сонцем без головного убору. Цьому є пояснення: 2 роки тому донька отримала тепловий удар і з тих пір завжди носить капелюшок, без неї не може заспокоїтися. Але протягом цього року стали проявлятися страхи, більш схожі на фобічні розлад. Наприклад, страх переїдання, вона боїться вечеряти після 20.00.
Дитина стала неспокійною, постійно на негативі, я вже гублюся, як з нею спілкуватися, щоб не нашкодити. Підкажіть, що можна зробити в цьому випадку? Наскільки серйозна ситуація? 

Здравствуйте!

img006Дуже добре, що ви не залишаєте без уваги страхи і переживання своєї дитини. Тим більше, що 8 років - це час, коли з проблемою ще можна впоратися за допомогою психолога або психотерапевта. Чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим менше потрібно часу для роботи зі страхом. Якщо ж діяти, то страхи поступово закріплюються, нашаровуються, гальмують розвиток дитини і не дають йому повністю розвинути свій інтелектуальний потенціал. Страхи забирають так багато енергії, що дитина починає швидко втомлюватися, втрачає інтерес до навчання, а іноді навіть до ігор і будь-якої активної діяльності.

Можливо, ви запитаєте, чому я направляю вас до психолога або психотерапевта, а не даю простих рекомендацій. Справа в тому, що виходячи з особливості історії розвитку дитини, сімейних відносин, характеру і наявності травмуючих чинників, фахівець знаходить причину, характерну саме для цієї дитини і вибирає індивідуальний шлях роботи з ним.

Я постараюся вам коротко розповісти про можливі джерела страху.

Отже: 7- 8 років-це час, коли одним з провідних страхів є страх смерті. Це може бути страх смерті батьків, або своєю власною. Але страхи часто не діють безпосередньо, а шукають обхідні шляхи, що б не бути спійманими і викритими. Добре, якщо дитина може прямо запитати або сказати про те, що його турбує. Але в 8 років вже зникає наївна безпосередність дошкільника, і дитина найчастіше не може просто розповісти про свої почуття і переживання. До того ж приєднується страх бути смішним, якимось не таким, неправильним. У цьому віці про свої переживання легше розповісти опосередковано, через гру або малюнок.

Звичайно, в основі страху може лежати якесь травмуючу подію. Наприклад, як у вашому випадку - тепловий удар. Ви нічого не пишіть про те, на скільки сильно постраждала дитина. Одна справа, якщо це було легке нездужання ... Тоді причина страху лежить в іншій області, а тепловий удар - лише пусковий механізм. Але якщо стан дитини був важким, з втратою свідомості або госпіталізацією, тоді страх повторення цього травмуючої події змушує захищатися.

CHto-taitsya-v-detskoy-golove

Але важливо навіть не тільки те, яким був стан дитини, а ще й реакція оточуючих. Наприклад, у випадку однієї дівчинки мама так злякалася ексгібіціоніста, який підійшов до них на вулиці, що дівчинка довгий час взагалі відмовлялася виходити з дому, хоча сама навіть не зрозуміла, що сталося і в чому причина маминих криків. І тоді, ми бачимо, що тут спрацював страх самого батька і рикошетом влучив у дитину. У таких випадках буває достатньо кілька зустрічей з дитиною, а далі робота зі страхами матері. Діти дуже чутливі до несвідомим переживань дорослого, і чим менше тривожаться батьки, тим більш безпечно і впевнено почуваються діти.

Що ж стосується страху, пов'язаного з переїданням, то у нього може бути безліч різних причин, які можна дізнатися лише поспілкувавшись з вами більш докладно. Так, ви нічого не пишете про комплекції вашої дитини. Я не знаю, які стосунки у неї з однолітками, з батьком: приймає він участь у її вихованні, чи може вона звернутися до нього з питаннями і поділитися переживаннями, чи бачить вона в ньому захисника і одного?

Важливо і те, хто займається вихованням дитини, чи є бабусі і дідусі? Які взаємини в сім'ї між дорослими? Чи є у дитини брати чи сестри?

А так само ще ряд питань, які мені, як фахівцю важливо було б вам задати, для прояснення природи страхів вашої дитини.

І в ув'язненні, я хочу дати вам кілька простих рекомендацій, які, допоможуть послабити симптоми, поки ви підшукуєте фахівця.

1) Пам'ятайте, що для дитини страхи - це справжні, серйозні переживання. Не варто переконувати його в тому, що це зовсім нестрашно або що нічого не трапиться, якщо ти співаєш після 20.00. Краще запитайте про те, що, на її думку, може статися. Знайдіть який-небудь компроміс або захист. Це полегшить стан на якийсь час.

2) Спробуйте подивитися на проблему або мучить страх очима самої дитини. Можливо, вам вдасться побачити його справжню причину.

3) Будьте з дитиною чесні, говорите йому про свої почуття. Тим самим ви вчите його говорити про свої.

4) Запропонуйте намалювати свій настрій або страх. Наприклад, як сонце завдає сонячний удар. Запропонуйте пограти в це, «поговорити» з сонцем і знайти з ним спільну мову.

5) Не опікати дитину занадто сильно, але будьте уважні до того, що відбувається в його дитячого життя. А так же не відмовляйте в допомозі, якщо дитина про це просить.

6) Дозволяйте дитині виражати агресію, вчіть це робити в прийнятній формі. Озвучуйте його почуття, у тому числі і негативні. (Наприклад: «Ти злишся, тому, що я не дозволяю тобі дивитися фільм для дорослих» і т.д.)

І, звичайно, давайте дитині відчуття стабільності, спокою, підтримки та любові.

artleo.com-13706


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!