Дауншифтинг - шлях до щастя? частина друга

downshifting_big

 Робочий день скорочує життя на 8 годин
Анекдот

У продовженні минулої статті «Дауншифтинг - нехай на щастя?» Ми поговоримо про тих, хто вибрав такий шлях у своєму житті.

На Заході тема особистісного розвитку людини розробляється з другої половини ХХ століття. У книзі «Як досягти балансу між роботою і життям» менеджер і письменник Найджел Марш робить чотири висновку про те, як можна досягти цього балансу.

1. Перший крок у вирішенні будь виникаючої проблеми - необхідність визнати реальність ситуації, в якій ви опинилися. Наша реальність така, що тисячі людей проживають своє життя неусвідомлено, проводячи години, які складаються в тижні, місяці, роки на ненависній роботі, щоб мати можливість купувати речі, без яких цілком можна обійтися і справити враження на людей, часом і несимпатичних нам. Вибір певної професії, а потім і кар'єри, може бути, несумісний з нашими мріями про сім'ю, дітей.

2. Потрібно усвідомити і прийняти своє життя і те, що в ній відбувається. Ніхто за нас виникають проблеми вирішувати не буде. Тільки від нас залежить, прийняти чи ні на себе контроль і відповідальність за той спосіб життя, який нам хочеться вести. Якщо ми не розплануємо наше життя, це зробить за нас хтось інший. Прикладів навколо - хоч греблю гати. Хороші компанії дотримуються Трудовий кодекс, організовують дитячі садки, кімнати відпочинку, оплачують соцпакети з медичною страховкою цілий рік і по всьому світу. Всі діяння спрямовані в першу чергу на те, щоб нічого не відволікало працівника - від роботи на благо компанії. Необхідність проходження канонам корпоративної етики, дрес-код створюють відчуття причетності справах компанії, ілюзію стабільності. Але це не що інше, як обмін вашого часу, знань і здібностей на вищевказані блага.

3. Потрібно вибрати тимчасову шкалу, за якою буде оцінюватися досягнення балансу. Для цього потрібно скласти докладний, покроковий опис ідеального збалансованого дня, до якого ви прагнете. Всі бажане виконати за один день не вдасться, тому виникає необхідність розтягнути тимчасові рамки: на тиждень, місяць, рік - залежно від запланованого. Але й переносити все на майбутнє не варто: «Ось я вийду на пенсію і буду читати книги, вчити мови, ходити в храм; здоров'ям займуся, коли болячки замучать ... ». Необхідно прагнути до золотої середини.

4. Потрібно підходити до проблеми балансу особистого і професійного життя врівноважено. Нам відомо, що в житті людини існують чотири області: фізична, інтелектуальна, емоційна і духовна. Досягнення балансу в житті вимагає від нас уваги до всіх зазначених сфер. Коли я читаю в професійній пресі інтерв'ю з тією або іншою людиною, досягли серйозних професійних успіхів на своєму терені, мені нерідко стає сумно: роботі віддається 10 - 12 годин, потім після 21.00 - фітнес, і десь до півночі людина добирається до будинку, де в своїх ліжечках сплять діти. Найважливішим людям - дружині (у) і дітям - за залишковим принципом. А років через п'ять-десять такого життя настає період повного вигоряння, коли людину не радує нічого: ні будинок за містом, ні рахунок у банку з шістьма нулями, та й відносини з другою половиною під великим питанням.

Далеко не всі, кого ми називаємо дауншифтерами, знають про книгу Н. Маршу, але надходять вони в точності, як міркує автор. У якийсь момент людина спохвачується - життя проноситься мимо. Хтось продовжує плисти за течією, особливо якщо людина пов'язаний узами іпотечного кредиту, а хтось починає кардинальні зміни у своєму житті.

Matroska (це псевдонім дауншифтера, який веде блог Halibut) пише про те, як вони дійшли до такого життя. «Я тітонька. Мені 32 роки, дев'ять з яких я прожила в славному місті Москві. Життя, можна сказати, в якому протікає від п'ятниці до п'ятниці (якщо суботи не робоча!), Від відпустки до відпустки. Дім-робота-дім-робота ... суцільна суєта!»Загалом, у двері постукав синдром хронічної втоми і дві людини вирішили:« ...доходу від здачі наших хат буде достатньо, щоб НОРМАЛЬНО жити в південно-східній Азії. Пожити в хорошому кліматі, висипаючись (від жаху прокидатися по будильнику відходити буду довго!) І не сидіти на антибіотиках (у Москві хворіти не можна - ПРАЦЮВАТИ треба!) - Чи це не мрія !? Але для того, щоб мрії збувалися треба діяти!»- І поїхали в Таїланд. Здавши квартиру в Москві, зняли в Таїланді бунгало в декількох десятках метрів від моря. «Відчуття високоорганізованої села. Навколо - кафе, магазини, турагентства. Плюс нормальні дороги, гарний сервіс, відмінний інтернет, доступне медичне обслуговування (одного разу впали з мотоцикла і без проблем скористалися туристичної страховкою). Цивілізація на березі моря ».

Через рік повернулися в Москву і, відповідаючи на питання в своєму блозі, Matroska пише: «Не шкодуєш, що рік життя витратила на нічегонедаланіе? »Відповідаю - ні краплі жалю немає, скоріше, навпаки - дуже рада, що мені така можливість була надана (з моральної та матеріальної підтримкою). Якщо говорити про те, хотіла б я ще рік такого життя, то відповім - так, хочу, не зараз, але ще один такий рік у житті хочу! Про плюси писати можна довго й емоційно. Я обмежуся тільки переліком, перечитавши який в МСК, в кожному слові буде яскраве і живий спогад: море, пляжі, заходи, кокосові пальми, затишний будинок, тераса з птахами і метеликами, свіжі (живі) морепродукти, подорожі (Індонезія, В'єтнам, Малайзія , Тай)!

У мінуси на перше місце я б поставила тугу за рідним, друзям і Таіске (скайп, звичайно, справа хороша - трохи рятував, але живе спілкування ніщо не замінить, на жаль, тактильність через скайп не передається). Я ніколи не розлучалася з батьками на такий великий термін і за цей час я реально зрозуміла, наскільки до них прив'язана. Ще як мінус хотілося б відзначити, що і в раю є погані люди. Коли ми приїжджали у відпустку, то я не помічала агресивних тайців. За одинадцять місяців наслухавшись розповідей нових друзів, та й на своєму досвіді, я зрозуміла, що довіряй, але будь все одно пильний до своїх речей - правди в чужій країні не відшукаєш. Чули кілька історій (та й господиня остання нас попередила), як до людей входять будинки і забирають все, що на увазі: гроші, телефони, ноути і т.п., іноді разом з цим забирають документи, що сумно і клопітно. Я, звичайно, розумію, що в РФ більше агресії і злодійства, але там ми більш пильні чомусь, а тут сонечко і розслабленість всю нашу пильність присипляє ».

Така перерва в діяльності дав можливість дауншифтерам не тільки відпочити, але і прийняти рішення: «Повернемося до Москви, плануємо працювати на більш сприятливих умовах: з повноцінними відпустками і без авралів вечорами і на вихідних. Очевидно, після повернення доведеться починати з інших посад і менших зарплат, але все можна надолужити, якщо буде бажання ... Зараз хочеться не гнатися за грошима, а працювати в задоволення ».

Такі перерви по півроку, рік у професійній діяльності не вважаються в західних країнах чимось незвичайним, нерідко вони навіть передбачені трудовими контрактами. Вже згадуваний нами Найджел Марш, вирішивши докорінно змінити своє життя, звільнився на рік і провів його з дружиною і дітьми.

Але дауншифтери - це не тільки ті, хто виїхав до Індії, Таїланд. Вони тут, серед нас.

Дівчина отримала диплом Вищої школи економіки і чотири роки пропрацювала маркетологом (два з них - у Procter Gamble). Вона володіє двома мовами - англійською та французькою. А потім, у пошуках сенсу життя, потрапила в школу і стала працювати вчителем. Зарплата в порівнянні з попередньою зменшилася в п'ять разів, але її це не хвилює: «Чесно кажучи, я не помічала, скільки заробляю, коли заробляла багато. Витрачати не встигала. Зараз доводиться себе багато в чому обмежувати. Але воно того варте. Плюс це вчить креативному підходу до витрат і дозволяє позбутися від мотлоху. Раніше залишалася на роботі до десяти-одинадцяти годин вечора, але максимум, що я могла зробити на цьому місці за весь цей час, - підвищити продажі прокладок на десять відсотків ... Я задумалася, на що витрачаю своє життя і здоров'я ... І зрозуміла, що якщо проживу так до кінця років, буду нещаслива ». 

Знайома сімейна пара, обоє корінні москвичі, після народження третьої дитини придбали ділянку землі і будинок під Рязанню, куди і перебралися на постійне місце проживання. На питання друзів, як можна їхати з Москви, коли в неї прагнуть потрапити зі всієї країни, спокійно відповідають, що головне в житті - вони самі, їх захоплення, інтереси і діти. Вони втомилися від гонки, шуму і суєти великого міста, коли день змінює день, а щоб вибратися на природу і почути тишу, потрібно провести в пробках кілька годин. Вони не бояться зниження доходів, золоті руки глави сім'ї не дадуть померти з голоду, а утворення обох батьків дозволить дітям вчитися вдома.

Ось так трошки, великими мазками, ми зробили начерки про дауншифтера. Ставлення до них в нашій країні - від схвалює до різко негативного: мовляв, якщо є на що, так чому б не побеситься з жиру?

«Люди, що ставлять винагороду за працю вище процесу праці, ризикують. Оскільки винагороду у людини можна відібрати, а процес - ні ».  На мій погляд, наведені історії свідчать про те, що дуже важливо знайти свій шлях у житті. Ми живемо не тільки для того, щоб працювати, є й інші сфери нашого життя, без яких людина відчуває себе неповноцінним.

Досягнення рівноваги у власному житті не завжди пов'язане з кардинальними змінами. Тут, як ніде, важливі дрібниці, на які ми не звертаємо уваги. Зупинитися на мить і вирішити, чи потрібна чергова підробіток, яка не дозволить зайві півгодини провести з дитиною, почитати йому казку або обговорити подарунок другу на день народження; чи є можливість посидіти ввечері за чашкою чаю з чоловіком, а не поспішати долати чергові професійні вершини. Роблячи невеликі кроки назустріч собі і близьким людям, ми в змозі поліпшити якість своїх відносин, а значить і саме життя.

Кожен вибирає для себе
жінку, релігію, дорогу.
Дияволу служити або пророкові -
кожен вибирає для себе.

Кожен вибирає по собі
слово для любові і для молитви.
Шпагу для дуелі, меч для битви
кожен вибирає по собі.

Кожен вибирає по собі.
Щит і лати, посох і латки,
міру остаточної розплати
кожен вибирає по собі.

Кожен вибирає для себе.
Обираю теж - як вмію.
Ні до кого претензій не маю.
Кожен вибирає для себе.

Ю.Левітанський


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!