10 Причин забути про інтернет у відпустці

Відпустка - це час для перезавантаження. Час відволіктися від звичного, вирватися з низки буднів і кожною клітинкою відчути відпочинок.

І я знаю як мінімум 10 причин, за якими Інтернету немає місця у відпустці.

Дати відпочинок очам

Найочевидніше, саме банальне, внушаемое нам з дитинства: від електронних приладів втомлюються очі. І це насправді так. Які б захисні окуляри ми ні надягали, якими б фільтрами ні захищалися, краще все-таки відкласти всі «девайси» до закінчення відпустки.

1 відпочинок очам

Структурувати час

«Всьому свій час, і час всякої речі під небом ... час розкидати каміння і час збирати каміння» (Екл 3: 1, 5). Стародавній проповідник мудро зауважує, що для кожної дії визначений свій годину. Наші предки вміли дуже грамотно структурувати час. Будні відрізнялися від вихідних, а вихідні від свят тими справами, якими люди їх заповнювали.

Якщо у відпустці ми сидимо за комп'ютером точно так само, як і в робочі дні, то хіба можна з упевненістю сказати, що відпустка відбувся?

2 структурувати час

Ожити тут і зараз

Опинитися в своєму тілі. Перестати читати з монітора чужі думки і відчуття і дивитися чужі життя. Подивитися у вікно, як вітер колише гілки дерев, відчути сонячні промені на обличчі, зрозуміти, як це - бути тут і зараз.

3 ожити тут і зараз

Повернутися в матеріальний світ

Паперова книга цікавіше електронної. Концерт в консерваторії багатшими mp3-файлів. Фільм у кінотеатрі насиченою, ніж відео «Вконтакте».

І звичайно, жива людина стократно краще віртуальної переписки.

4 Повернутися в матеріальний світ

Концентруватися

Інтернет - це нескінченні гортання і перегортання. Мелькання картинок, коротких роликів, нотаток. Зрідка - статей, які чим коротше, тим легше читаються.

Коли виходиш з Мережі в реальність, з'ясовується, що тут все тече куди повільніше і розміреніше. І вміння концентруватися, наприклад, на милуванні пейзажем невловимо вислизає. Начебто, і хочеться, але все впирається в «сфотографувати, застосувати фільтри, викласти в мережу». І підписати: «Милуюся пейзажем». І йти далі.

Відмова від Інтернету (в комп'ютері, смартфоні, планшеті), звичайно, не панацея, але в якості одного із засобів цілком підходить.

5 концентруватися

Розчистити час

Кожному, напевно, знайомий стан: «Начебто, сів за комп'ютер всього на пару хвилин! Куди поділися 2:00? .. »Виходячи з Інтернету, ми розчищаємо силу-силенну часу для самих різних цікавих справ.

6 розчистити час

Рухатися і дихати

Мені можуть заперечити, що з сучасними технологіями можна легко бродити по нетрях Інтернету під час пробіжки або, скажімо, катання на велосипеді. Але скажіть чесно: хіба можна повноцінно насолодитися радістю руху, коли мозок зайнятий сприйняттям інформації з електронного «девайса»? Автоматичні вправи можуть накачати м'язи, але радість руху, так само, як і радість простого дихання, приходить тільки тоді, коли ми беремо участь у цьому процесі цілком.

7 рухатися і дихати

Немає чужих проблем

Найчастіше соціальні мережі несуть в собі масу негативної інформації. Люди нерідко приходять в Інтернет, щоб поскаржитися, зняти з себе частину накопичених проблем шляхом написання про них. У самому цьому явищі немає, на мій погляд, нічого поганого. Навпаки, це допомагає скинути зайві емоції і, цілком можливо, знайти вихід із ситуації.

Але вам, у вашому особистому відпустці, хіба потрібно вирішувати чиїсь проблеми або навіть просто читати про них? Ваше завдання - відпочити. І буде краще, якщо ви на час захистите себе від чужого негативу. Навіть святі отці усамітнювалися, щоб накопичити, бо як можна давати, не маючи?

8 немає чужих проблем

Перестати чекати листи

Інтернет - це постійне очікування. Вийшло чи що-небудь новеньке на улюбленому сайті? Хто-небудь відповів на мою запис? Откомментіровал мій статус? Поставив «лайк» біля фото? Написав листа? .. Очікування наглухо прив'язує увагу до смартфону, комп'ютеру, планшету - і час перетворюється на суцільні перевірки: а зараз? А зараз Мережа оновилася?

Щоб вирватися з цього кола, потрібно просто перестати чекати. І перевіряти. Тобто, вийти з Інтернету.

9 перестати чекати листи

Переосмислювати

Чим довше не надходить інформації ззовні, тим більше шансів отримати її зсередини. Прислухатися до себе, усвідомити свої потреби і свої можливості. Можливо, підвести якісь підсумки і зрозуміти, які подальші цілі. За щоденними сторінками сайтів і стуком по клавіатурі ми просто не знаходимо часу задуматися не про термінові справи, а, як би пафосно це не звучало, про вічне. Про те, що змінюється в нас самих. Чого ми чекаємо від життя і що повинні зробити для втілення своїх надій.

10 переосмислювати


Оцініть, будь ласка статтю
всього голосів: 31

Увага, тільки СЬОГОДНІ!